| | | | 不消極，如何有效管理你的壞情緒 心理學 全 臺海出版社 97875168 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 209-304元 | | 【優惠價】 | 131-190元 | | 【出版社】 | 臺海出版社 | | 【ISBN】 | 9787516815793 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
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| | 內容介紹 | |
出版社：臺海出版社 ISBN：9787516815793 商品編碼：23388874788 開本：小16開 出版時間：2017-11-01 頁數：251 字數：200 代碼：38
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 不消極，如何有效管理你的壞情緒 心理學 書籍 | | 作者： | | | 代碼： | 38.0 | | 出版社： | 臺海出版社 | | 出版日期： | 2017-11-01 | | ISBN： | 9787516815793 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 軟精裝 | | 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 |
本書完整、科學、地講述了如何管理好自己的負面能量，激發自己的正面能量，從*的角度闡釋生活的智慧*括：生存、處世、名利、關繫、寬心、幸福、得失*、生活……它們將激發你對人生的思考，協助更多的人能夠在生命裡*他自己更多的選擇。
翻開本書，你會在令人耳目一新的故事中，在富於深刻哲理的講述中，輕松地學會掌握自己的情緒。
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| 編輯 | 哪怕野火焚燒，哪怕冰雪覆蓋，依然志向不改，依然信念不衰每天快樂多一點，別讓消極毀了你
擊退消極情緒，你也可以！1.自我鼓勵——提醒自己應當保持理性，鼓勵自己同痛苦、逆境做鬥爭；2.環境制約——情緒壓抑的時候，不妨到外面走一走，登上高山，放眼大海；3.情感宣洩——哭訴發洩可以釋放內心郁積的不良情緒；4.學會忘記——忘記所有不快，把注意力轉移到對未知的期待，情緒飽滿地去迎接明天。 |
| 媒體評論 | | 新浪讀書、騰訊讀書、、網易等多家讀書頻道，“有書”、“悅讀”等知名公眾號聯合力薦！ |
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