作 者:(美)布琳？布朗 著作 覃薇薇 譯者
定 價:39.9
出 版 社:浙江人民出版社
出版日期:2014年05月01日
頁 數:204
裝 幀:平裝
ISBN:9787213060496
●序 言 一段勇敢的旅程
●前 言 全心投入的生活
●第一部分 準備
●01 人生的必需
●勇氣、仁慈心、聯結
●02 人生的真諦
●愛、歸屬感、自我價值
●03 路途中的阻礙
●羞愧、恐懼、脆弱
●第二部分 啟程
●04 不完美的禮物？一：別管別人怎麼想
●與真實的自己對話
●05 不完美的禮物？二：不要完美主義
●愛自己， 纔能愛別人
●06 不完美的禮物？三：停止麻木與無力
●重啟靈性之門
●07 不完美的禮物？四：放下不足和恐懼
●獲得感恩與愉悅
●08 不完美的禮物？五：不確定，也沒關繫
●發現直覺與信念
●部分目錄
作為一位思想優選者、研究者、講故事的人，她的研究成果被廣為傳播，《奧普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、《華盛頓郵報》、《紐約時報》等都爭相報道。2009年，布琳？布朗被美國很好不錯女性刊物《休斯敦女性雜志》評為“2009 年擁有影響力的女性”之一。
我們常常困擾於那些負面的經歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認為正是這些不完美讓我們深陷於疲憊，阻礙了我們的成長。
但在布琳？布朗看來，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿危機和不確定的路上，當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時，人生不完美的‘禮物’不期而至，擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10個“禮物”，開啟全心投入、全力去愛的人生吧！
《脆弱的力量》是靠前本從脆弱、羞恥感的角度探討愛、歸屬感與人生的著作，超過1400萬人聆聽的心靈震撼，2014年很直擊人心等
(美)布琳？布朗 著作 覃薇薇 譯者
布琳？布朗是TED大會很受歡迎的演講者之一，其在2010年的演講《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）成為TED歷史記錄受歡迎的5大演講之一，視頻點擊量超過14 000 000人次。
美國休斯敦大學社會工作研究院教授，她歷經12年，收集上萬例“做自己”的真實故事，是從脆弱和羞恥感的角度研究愛、歸屬感與人生的靠前人。
靠前章 人生的必需
勇氣、仁慈心、聯結
在日常生活中，我們可以通過實踐勇氣、仁慈心和聯結來培養自我價值感，而落腳點就在於實踐。有名的女性主義神學家瑪麗？戴利（Mary Daly）曾說過這樣的話：“勇氣是一種習性、習慣、美德， 隻有勇敢的作為纔能使你充滿勇氣。正如隻有在水裡遊泳，你纔能學會遊泳。隻有大膽作為，你纔能學會勇敢。”這個道理對於仁慈心和聯結同樣適用。當我們對自己和別人表示仁慈的時候，我們就擁有了仁慈心；當我們與外界建立了聯繫，我們就擁有了聯結感。
在界定這些概念和解釋它們的作用之前，我想先讓你知道它們在現實生活中是怎樣聯合起來發等
