●第一章 養生在中醫、西醫和中西醫結合方面的概念
第一節 中醫養生概念
第二節 現代醫學養生概念
第三節 中西醫結合的養生概念
第二章 中西醫結合理論和主要方式是中西醫結合養生的基礎
第一節 中西醫結合的方式和途徑
第二節 中西醫結合養生理論和主要方式
第三節 中西醫結合養生和治療的意義
第三章 從中醫體質看養生與現代醫學的關聯
第一節 傳統中醫判斷體質的基本原理和分類
第二節 中醫體質與現代醫學的關聯
第四章 中醫各科與現代醫學關繫是養生進步發展的基礎
第一節 中藥學與現代醫學的關繫
第二節 方劑學與現代醫學的關繫
第三節 針灸學與現代醫學的關繫
第四節 中醫五官科學與現代醫學的關繫
第五節 中醫骨傷科學與現代醫學的關繫
第六節 中醫皮膚科學與現代醫學的關繫
第七節 中醫養生學與現代醫學的關繫
第五章 剖析中西醫養生和治療個例
第一節 中醫學在近現代時期的發展狀況
第二節 中華古醫學與現代慢性疾病
第三節 中西醫結合治療個例
第六章 西醫診斷采用中藥的治療和養生方劑
第一節 中西醫同名不同病的概念
第二節 中醫理法方藥治療西醫診斷的疾病
參考文獻
附錄
附錄1 《黃帝內經》與諾貝爾獎
附錄2 堪稱人類第三種醫學的整脊醫學一郭氏徒手整脊醫學

如今人們的物質生活質量的確提高了，也越來越重視自身的健康。與此同時，在中國大地四處開花的還有各種各樣的保健品，使人們眼花繚亂卻不懂如何選擇。郭樹楹醫師編著的這本《懂健康的人更長壽》就是用現代醫學了解中藥成分，分析人體缺少什麼物質，給出相應的純中藥方劑來調理人體平衡。以最簡單明了的思想來理解養生，可以直觀又客觀地自我養生，不僅適合醫務人員，更適合所有有養生意識的人。

無 著 郭樹楹 編

    (1)中西醫可結合性思考。上述提及的中西醫結合，隻是中西醫結合的一種嘗試，一種摸索，一種達到中西醫結合過程中出現的一種環節，與中西醫的有機結合相距甚遠。中西醫結合不僅是要有臨床結合，而且要有理論結合。西醫學的存在是因為有其令人信服的實驗數據，有符合數理邏輯的推理，有良好的臨床療效，中醫的存在(之所以沒有消亡)，主要是因為它有良好的臨床療效，能解決實際醫療問題，雖然其理論暫未得到普遍公認。
    中西醫結合在臨床上結合取得了良好療效，成為中西醫能結合的又一最有說服力的依據(除了上述談及的中西醫學的“共通”點外)。當然中西醫的可結合性還可從其他角度得以佐證，如張玉清在《從東西方科學的融合看中西醫結合》一文中指出，從東西方科學融合的規律來看，中西醫結合是一種歷史必然。文章指出，中西方科學的融合，越等