●一、中醫養老與《養老奉親書》
●1.為什麼要提倡中醫養老？
●2.中醫養老有哪些優勢？
●3.我國近期出臺了哪些有關中醫養老的政策措施？
●4.中醫養老的歷史沿革如何？
●5.中醫先賢有哪些關於中醫養老方面的專書？
●6.《養老奉親書》在中醫養老方面有何突出之處？
●7.《養老奉親書》與《壽親養老新書》有何關繫？
●8.《養老奉親書》的輔助閱讀參考書有哪些？
●二、《養老奉親書》如何概括老年人的身心特征
●9.“老人之常態”有哪些？
●10.您讀過明代魏驥所寫的《老態詩》嗎？
●11.為何說“老人多困，坐則成眠”？
●12.如何理解“越天常數”？
●13.要想成為“上壽之人”有哪些條件？
●14.長壽老人的“延永之兆”有哪些？
●15.為什麼說老人“性氣不定，止如小兒”？
●16.為什麼老人“不可令孤坐獨寢”？
●17.培養“好嗜之事”是“養老之法”嗎？
●18.如何理解家人要“以純孝之心，竭力事親”養老？
●部分目錄

肖梅華編著的《中醫養老》，主要圍繞《養老奉親書》部分原文展開解讀，介紹中醫學對老年人的身心特征、衣食起居、特色食療方、醫藥扶持及四季養生宜忌等的觀點並作了發揮，同時還羅列了閱讀《養老奉親書》時的參考書目及延伸閱讀書目。
《養老奉親書》是一部專門論述老年養生的中醫學著作，與我國古代其他養老著作有著明顯的不同之處。他書大多強調老年人自養，而此書在強調老年人自養的同時，還強調子女晚輩必須孝敬老人。其從儒家孝道出發，充分論述了身為人子，在贍養、關愛老人方面所應盡到的責任，對於弘揚傳統文化具有一定的意義。
本書不僅可供老年朋友閱讀，也可供廣大中醫愛好者和臨床工作者參考。