《渡過:抑郁癥治愈筆記》抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病,發病率很高,並逐漸引起人們的重視。實際上,中國人對這個疾病的認識還處在非常初級的階段,很多人不能正視抑郁癥。自己不承認,外人不理解。《渡過:抑郁癥治愈筆記》從自己的感受和經歷出發,既有理論知識,又結合大量案例,深入淺出,對這些問題做了解答,相可讓其他的患者接受教訓,少走彎路,對提高社會幸福指數是大有裨益的。
《渡過2:接納是優選的治愈》你所認為的幻像,其實是我的精神世界:經歷過精神疾病困擾的人,或多或少都有過幻像。有些患者在幻像的控制下,能看到別人看不到的東西,聽到別人聽不見的話,有著別人體會不到的內心感受。你受的苦、遭的罪、忍的痛,都會變成光,照亮你的路:接受得病的事實,接受不堪的經歷。在絕望中嘗試,在嘗試中等待,在等待中改變,在改變中重生。如果我身處黑暗,你是專享能救贖我的光:走出精神困境,要相信科學,積極求治。等