作 者:[奧]阿爾弗雷德·阿德勒 著 王曉琳 譯
定 價:48
出 版 社:江蘇文藝出版社
出版日期:2019年09月01日
頁 數:328
裝 幀:平裝
ISBN:9787559439543
1.“自我啟發之父”阿德勒自我完善必修課。本書為奧地利心理學家阿德勒“自發成長”主題作品精選,阿德勒是人本主義心理學先驅、個體心理學創始人,與弗洛伊德、榮格並稱為20世紀三大心理學家,他倡導的“自我啟發”幫助全球千萬讀者活出了無畏、強大的自己。2.你為什麼總是習慣性逃避、社交障礙、習慣性自我否定?阿德勒認為,人的生活模式在四五歲時就已經建立起來了,對人產生重要的影響,但人常常意識不到問題所在。這部作品通過翔實案例,對生活模式中的常見問題進行剖析,比如習慣性逃避、社交障礙、習慣性自我否等
●1 生命的意義 人生的三個重要事實 002意義不可能“個人化” 009專享的真理:社會生活規律 014經歷對生命意義的影響 0182 “安全感”的本質是“適應” 我們是怎樣認識世界的? 028心靈的目標——與外部環境相適應 032性格是適應社會的模式 038人最根本的能力——社會興趣 0423 糟糕的自我否定 你為什麼失眠? 048從橫衝直撞到謹小慎微 052“虛榮”的實質是自我否定 057犯罪的根源,是合作能
本書是享譽世界的人本主義心理學先驅阿德勒作品的精華彙編,重在強調阿德勒學說中“自我啟發”的觀點。與弗洛伊德的“宿命論”不同,阿德勒認為意識是人格的中心,人是有意識的個體。創造能力在人的一生中發揮至關重要的作用,決定人生方向的是人的潛力和欲望。因此人們可以在不斷自我啟發中,充分發揮自主性與創造性,參與創造自己的命運,決定自己的生活風格。這本書通過對人們進行“自我啟發”的原因、重要性及方法的探討,啟發讀者修正潛意識中的“人格程序”的方法,打開思維模式中“自我啟發”的奧秘,啟動自身強大的內驅力,發揮潛能,積極地融入社會,不再被時間拖著前行,用一顆無畏、強大的心去面對生命中所有的不如意。
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒 著 王曉琳 譯
生於維也納,與弗洛伊德、榮格齊名,是世界有名的精神分析學者、個體心理學的創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父,也被稱為“自我啟發之父”。他的學說以“自卑感”“創造性自我”“自我啟發”為中心,深刻影響了華生、杜威、馬斯洛、羅傑斯和弗洛姆等心理學家。代表作有《自卑與超越》《兒童心理學》《理解人性》等。
1 生命的意義真正的生命意義,必須是得到所有人認可的公共意義,它對絕大多數人甚至所有人都是有效的。要幸福,要成功,就必須積極地與他人建立聯繫,為他人帶來快樂,以合作的方式達成共贏的目標。這種人有一個共同特征,就是容易受身邊人的興趣影響,能以不和他人發生直接衝突的、最恰當的方式解決生活中的難題。人生的三個重要事實一個人即使沒有明確地總結出自己的生命意義,也會在行動中有所表現。我們想要了解一個人的生命意義,不要聽他怎麼說,而要看他怎麼做。他的表情、動作、態度、習慣,就像一張可以充分展現其人生目標的說明書。往往越是細微的行為、動作,越能體現出一個人對世界的真實態度。他自己也知道最難遮掩的便是細節。這樣看來,他竟極為坦誠地大聲宣告:“我就是這樣,世界就是這樣。”當我們探究一個人和他的生命意義時,還有比這更好的答案嗎?每個人的人生都等