●第一章看不見的綁架——情感勒索/001
乖乖聽話的木偶人/002
以愛之名，行傷害之實/007
當內疚成為精神控制的手段/012
單向轉移的負面情緒/017
情感勒索的六個步驟/022
第二章披上愛的外衣進行敲詐——情感勒索的表現形式/027
從俯視到無視/028
以“無私奉獻”傷害他人/033
將對方視為空氣/038
全是你的錯，你要對我負責/043
當愛增加了期望的重量/049
第三章撥開迷霧見真容——情感勒索的套路/055
你不聽話，就是你不對/056
通過捧高他人來貶低你/062
搬救兵，孤立你/067
被利用的恐懼、責任感和內疚/073
第四章溺水的靈魂——情感勒索者的心理/077
情感上的饑渴/078
無法擺脫的無能感/084
享受被需要的感覺/089
心理年齡仍是嬰兒/094
隻要你幸福，我怎麼樣都可以/099
“我”即世界中心/104
“以錯誤的邏輯”進行綁架/110
靠前渴望被愛/115
第五章為何說“不”如此困難——受害者的自我價值感/121
過度負責的人，無法對自己負責/122
忍不住想要討好別人/127
不敢拒絕的老好人/133
拼命追求他人認可/139
最致命的自我懷疑/145
第六章走的心理能量——自我完整感的喪失/153
一點一點被吞噬的自尊/154
壓抑、忽視自己的感受/158
說服自己，他是為我好/165
被侵蝕的人格和靈魂/173
第七章傀儡般的困局——擺脫情感勒索/179
與情感勒索者保持距離/180
你應該是自己的主人/185
把握分寸，守住界限/190

面對親人、愛人或朋友時，你是否也有莫名的委屈、焦慮和憤怒，想要擺脫對方卻又無法突破感情的束縛，眼睜睜地看著對方站在倫理道德的制高點上對你指手畫腳，你卻無法反抗？這時，你或許已經陷入了情感勒索的陷阱當中。本書作者援引影視作品和現實生活中的真實案例，為我們直觀呈現和深入剖析了人際關繫中的情感勒索現像。作者從心理學的專業視角出發，發掘情感勒索者與受害者的心理、情感勒索的慣用伎倆和危害，以及擺脫情感勒索的策略，幫助我們發展良性的人際關繫，培育健康的心理和健全的人格，獲得真正輕松而又溫暖的愛。

李娟娟 著

    乖乖聽話的木偶人 電影《血觀音》講了棠家三個女人的故事。棠夫人是將軍的遺孀，一直致力於追求更高的權力，甚至不惜將自己的女兒棠寧當成色誘權貴的工具。棠真表面上是棠夫人的小女兒，實際上是棠夫人的外孫女，是棠夫人將棠寧送給權貴後生下的女兒，那時棠寧隻有16歲。 後來，棠夫人下了一盤更大的棋，這盤棋的目的是幫她得到30億的贓款，然後打擊馮秘書長的競爭對手王院長，當時兩人正在競選主席，而棠夫人是馮秘書長的秘密情婦。在這盤棋中，棠寧是一枚十分重要的棋子，也是一枚棄子。 表面上，棠夫人假意支持王院長，拉攏林議員(農會會長)夫人、縣長夫人、議長特助黃小姐等人，讓她們支持王院長當選主席，還提出彌陀村開發計劃，用以支持王院長選舉。林議員於是按照棠夫人的計劃從農會挪用作為投資，買下秀山的一塊地進行開發。按照計劃，當這塊地開發後，再以翻倍的價格賣出，最後用3等