基本信息

• 商品名稱：瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)
• 作者：(美)雷斯利·卡米諾夫//艾米·馬修斯|譯者:黃海楓|繪畫:(美)莎朗·埃利斯
• 代碼：80
• 出版社：人民郵電
• ISBN號：9787115417985

其他參考信息

• 出版時間：2016-06-01
• 印刷時間：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：274
• 字數：394千字

編輯推薦語

雷斯利·卡米諾夫、艾米·馬修斯著的，莎朗·埃利斯繪的《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》全彩色專業解剖插圖和詳盡的信息，讓你能夠*深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時*深入地理解瑜伽運動本身。 從呼吸到站姿，再到反轉，看看特定肌肉如何回應關節的運動，一個姿勢的改變如何加強或減弱效果，脊柱、呼吸和體位之間有何根本的聯繫。 本書不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告，而是向參與瑜伽的人(無論是學生還是教師)提供*有價值的解剖學細節，在所有瑜伽體繫的身體練習原則方面提供一個堅實的基礎。 無論你是剛開始自己的瑜伽練習旅程，還是已練習多年，本書都是一個非常寶貴的資源——能夠讓你以全新的角度去了解每一個動作。

內容提要

雷斯利·卡米諾夫、艾米·馬修斯著的，莎朗· 埃利斯繪的《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》不是對人 體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告，也不是 某個特定瑜伽體繫的練習手冊，而是所有瑜伽體繫的 身體練習原則方面的一個堅實的基礎，目的是向參與 瑜伽的人(無論是學生還是教師)提供*有價值的解剖 學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠* 深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時*深入 理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉，看看特定 的肌肉如何回應關節的運動；一個姿勢的改變如何加 強或減弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯 繫。本書能夠讓你以全新的角度去了解每一個動作， 對瑜伽培訓課程教師、整形醫生、脊椎治療師、物理 治療師、健身教練，以及普拉提和禪柔導師等不同從 業者的專業領域都有所助益。
    

作者簡介

雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kaminoff），是世界上在瑜伽治療用途研究方面專家之一，也是紐約市一家非營利性教育機構——呼吸項目（The Breathing Project）的創始人。他是國際公認的專家，在瑜伽和呼吸解剖學領域有著超過32年的專業經驗，為美國許多**的瑜伽協會、學校和培訓項目舉辦了多次研討會，協助組織了多場國際瑜伽會議。 艾米，馬修斯（Amy Matthews），她是一名軀體運動治療師和教育家。曾在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英國、斯洛伐克、瑞士和日本講授瑜伽解剖學知識，並組織了多場運動研討會。 莎朗·埃利斯（Sharon Ellis），她在紐約從事醫學繪圖員工作已有30餘年。她備受贊譽的插畫已經在紐約醫學專科學院、插畫家協會、醫學插畫家協會、Rx 俱樂部以及索霍區的春街畫廊展出。她是醫學插畫家協會的成員，而且已經獲得了該組織的“*佳插畫外科圖書”獎。

目錄

序言
致謝
前言
**章 呼吸動力學
第2章 瑜伽和脊柱
第3章 骨骼繫統
第4章 肌肉繫統
第5章 瑜伽體式的奧秘
第6章 站式
第7章 坐式
第8章 跪式
第9章 仰臥式
**0章 俯臥式
**1章 臂架式
參考書目和資源
動作索引
綜合索引
肌肉索引
作者簡介
插圖作者簡介