基本信息

• 商品名稱：脆弱的力量
• 作者：(美)布琳·布朗|譯者:覃薇薇
• 代碼：39.9
• 出版社：浙江人民
• 書號：9787213060496

其他參考信息

• 出版時間：2014-05-01
• 印刷時間：2014-05-01
• 版次：1
• 印次：16
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：204
• 字數：129千字

內容提要

作為一位思想 、研究者、講故事的人，她的研究成果被廣為傳播，《奧普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、《華盛頓郵報》、《紐約時報》等都爭相報道。2009年，布琳·布朗被美國 女性刊物《休斯敦女性雜志》評為“2009 年 影響力的女性”之一。
     我們常常困擾於那些負面的經歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認為正是這些不 讓我們深陷於疲憊，阻礙了我們的成長。
     但在布琳·布朗看來，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿危機和不確定的路上，當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時，人生不 的‘禮物’不期而至，擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10個“禮物”，開啟全心投入、全力去愛的人生吧！ 《脆弱的力量》是 本從脆弱、羞恥感的角度探討愛、歸屬感與人生的著作，超過1400萬人聆聽的心靈震撼，2014年 直擊人心的共鳴。
     《脆弱的力量》作者為 精英彙聚的TED大會 受推崇的演講者，曾兩度受邀演講，點擊率超過600萬次。她主要研究人的真誠、羞恥、共情、脆弱性、憐憫、勇氣、價值和恥辱。
    

作者簡介

布琳·布朗博士，是休斯頓大學社會工作研究生院的助理研究教授。她的研究課題包括脆弱性、勇氣、真實性和羞恥。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年，布琳·布朗在TED網站上的演講《脆弱的力量》，是 受矚目的演講之一，擁有超過600萬次的點擊量。2012年，在TED大會上，布琳·布朗作了 的閉幕講座《解讀羞恥》。

目錄

序 言 一段勇敢的旅程
前 言 全心投入的生活
部分 準備
01 人生的必需
勇氣、仁慈心、聯結
02 人生的真諦
愛、歸屬感、自我價值
03 路途中的阻礙
羞愧、恐懼、脆弱
第二部分 啟程
04 不 的禮物·一：別管別人怎麼想
與真實的自己對話
05 不 的禮物·二：不要 主義
愛自己， 纔能愛別人
06 不 的禮物·三：停止麻木與無力
重啟靈性之門
07 不 的禮物·四：放下不足和恐懼
獲得感恩與愉悅
08 不 的禮物·五：不確定，也沒關繫
發現直覺與信念
09 不 的禮物·六：放下比較
開啟創造力
10 不 的禮物·七：摘掉疲憊的面具
重回玩樂與休息
11 不 的禮物·八：讓焦慮遠離生活
冷靜下來，獲得內心平靜
12 不 的禮物·九：拋掉自我懷疑和“應該”
有意義的做事
13 不 的禮物·十：形像放一邊，偶爾失控一下
請歡笑、請歌唱、請舞蹈
14 的禮物
【拾遺】冒險王和老實人
【譯者後記】