基本信息

• 商品名稱：圖解催眠術
• 作者：徐端
• 代碼：32.8
• 出版社：江西人民
• ISBN號：9787210054481

其他參考信息

• 出版時間：2012-08-01
• 印刷時間：2012-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：232
• 字數：150千字

編輯推薦語

《圖解催眠術》由專業的催眠師徐端編寫。書中，首度公開催眠*招，全面而經典地詳細解讀了催眠的攻效。 利用催眠，我們可以直接和自己的潛意識進行溝通，使其產生無窮的“魔力”，從而主宰自己的潛意識，變得*自信和強大。

內容提要

催眠就是這麼一件神奇的事物，通過徐端編寫的這本《圖解催眠術》的 學習，你將會發現一個全新的世界， 一個神奇的催眠世界，這裡蘊藏了催眠的所有秘密。
     《圖解催眠術》將會告訴你很多在催眠中確實存在的真正的神奇之處， 也將告訴你人們對 催眠有著怎樣根深蒂固的誤解。例如：被催眠後是不是完全受到催眠師的控 制？催 眠是不是真的能讓人看到前世？動物催眠到底是怎麼回事？……當然了，在 本書中， 你還會了解到催眠漫長悠久而充滿樂趣的歷史，學習到催眠師的一些不傳秘 笈以及 自我催眠的操作方法。在讀完本書後，你可以靈活自如地將催眠技巧應用到 生活中： 背單詞時，你可以運用催眠增強自己的記憶力；失眠了，你可以運用催眠讓 自己酣 然入睡：人際社交中，你可以運用催眠掌握他人想法……書中的所有方法你 都可以 嘗試，等你熟練後也可以開發出自己**的方法。總之，催眠將成為你生活 中重要 又好用的好幫手。你將從催眠他人與自我催眠中體會到催眠的神奇魔力。
     另外，《圖解催眠術》為了適應現代人節奏快、工作忙的生活特點，采 用一頁文字一頁圖 解的方式，讓你可以輕松地讀懂每一個知識點。這種閱讀方式簡單而又實用 ，讓你 在輕松好玩中學到知識。還等什麼呢，馬上開始享受閱讀的樂趣吧！

作者簡介

徐端，湖北孝感人。出生於書香門第、教育世家，畢業於華中師範大學心理學院。多年從事心理健康教學及學校心理輔導工作，有豐富的心理咨詢經驗，掌握大量一手心理咨詢資料，近年來專心於夢的心理學研究，取得了豐碩的成果。

目錄

**章 催眠術一點都不神秘
1.什麼是催眠：一種特殊的治療方法
2.催眠性恍惚：妙不可言的輕松感
3.催眠與潛意識：鑰匙與房間的關繫
4.主動性注意力窄化：日常生活中的恍惚狀態
5.被動性注意力窄化：暗示下的恍惚狀態
6.感覺信號的處理：催眠暗示的傳遞途徑
7.被暗示性亢進：語言暗示的驚人力量
8.暗示的分類：直接暗示和間接暗示
9.非簡單相關：被催眠性與被暗示性的關繫
10.催眠時的腦電波：大腦裡發生了什麼
11.催眠與睡眠：有關聯，但不是一個概念
12.影響催眠的因素：哪些人容易被催眠
13.催眠階段：催眠現像與階段的劃分
14.動物催眠：本質並不是催眠
15.任人擺布：電影和小說的誤導
16.催眠的有效性：催眠是否對所有人適用
17.前世回憶：隻是一種催眠治療方法
第二章 了解一點催眠的歷史
18.魔法和咒語：原始時代的催眠應用
19.扶乩與打坐：古代文明中的催眠現像
20.國王的力量：皮拉斯的腳趾頭能治病
21.神奇驅魔術：伽斯納的精彩表演
22.麥斯麥術：法國政府買不來的動物磁流
23.磁性睡眠：法國侯爵與催眠療法的起源
24.催眠的命名：布雷德醫生的創意發明
25.來自暗示：兩大學派論戰的正確結論
26.精神分析：弗洛伊德與癔癥患者
27.自我暗示：庫埃對自我催眠的貢獻
28.催眠的革命：艾瑞克森的創造性催眠
29.醫學界的支持：英國美國醫學會的認可
第三章 掌握催眠其實很簡單
30.催眠師的要求：你有潛力成為催眠師嗎
31.催眠地點：在哪裡都能被催眠嗎
32.相互溝通：催眠師的準備工作
33.手臂升降測試：測試催眠敏感度
34.催眠誘導：進入催眠狀態的重要環節
35.凝視法：*簡單的催眠誘導
36.直接誘導：由測試直接導入催眠狀態
37.混淆誘導法：不容易被催眠時的辦法
38.深化催眠：催眠誘導後要做的事
39.深呼吸法：催眠中的**方法
40.身體搖動法：催眠狀態深化的方法
41.催眠喚醒：結束受催眠者的催眠狀態
42.言語暗示：心理學的常用方法
43.*後的暗示：催眠喚醒的注意事項
44.樹立榜樣：提高催眠成功率的方法
45.持續催眠：將催眠效果發揮到**
第四章 輕松學會自我催眠
46.高峰體驗：美妙的自我催眠
47.從教室到賽場：應用廣泛的自我催眠
48.選定合適目標：自我催眠的關鍵之一
49.簡潔與重要重復：編寫暗示語的指導方針
50.分解目標與增強暗示：自我暗示的技巧
51.排除干擾：提高成功率的準備工作
52.磁帶還是CD：選擇自我誘導的媒介
53.數數字和走樓梯：再喚醒與深化的方法
54.放松法：*舒服的自我催眠
55.默坐法：*優雅的自我催眠
56.想像法：妙不可言的自我催眠
57.專注法：給自己充電的自我催眠
58.前額法：身心愉悅的自我催眠
59.呼吸法：*簡單的自我催眠
60.自我檢查：你有沒有進入催眠狀態
61.持久訓練：怎麼讓催眠效果越來越好
第五章 擺脫困境，催眠助你健康生活每**
62.擺脫失眠：睡得香甜的催眠妙招
63.幫助戒煙：用催眠擺脫尼古丁的誘惑
64.幫助節酒：**喝多少，催眠說了算
65.消除焦慮：用催眠讓身心輕松舒服
66.緩解疲倦：催眠讓你從重度疲倦中舒緩
67.消除挫敗感：用催眠找到成就感
68.擺脫心理陰影：催眠可以拂去心理陰影
69.尋找失物：催眠幫你找到遺失的物品
70.偏食矯正：巧用催眠，讓孩子不挑食
71.治療暈車：用催眠讓旅途*舒暢
72.治療脫發：催眠讓你重獲烏黑秀發
73.治療肥胖癥：用催眠讓你體型***
74.緩解疼痛：用癥狀置換法緩解病痛
第六章 激發潛能，催眠幫你塑造強大自我
75.提高記憶力：從**起，你可以一目十行
76.集中注意力：將你的注意力聚焦於一點
77.增強決策力：用催眠讓自己變得果斷高效
78.增強創造力：拆掉你大腦裡的牆
79.激發強大氣場：催眠出你的**氣質
80.增強成功意識：用催眠讓你進取心*強烈
81.改變壞習慣：催眠幫你與壞習慣永別
82.保持旺盛精力：用催眠讓你精神煥發
83.提高工作熱情：催眠讓你快樂地工作
84.增強社交自信：不做聚會中的“壁花”
85.催眠解夢：催眠讓你*了解自己的內心
第七章 掌控他人，催眠讓你成為交際達人
86.掌握他人想法：催眠幫你透過外表識人心
87.攻破防備心理：用催眠讓他人放松戒備
88.有效擊中軟肋：用催眠讓對方與你推心置腹
89.強化服從意識：用催眠讓他人無條件服從
90.化解矛盾：用催眠消除他人敵對情緒
91.解決紛爭：用催眠來調解他人糾紛
92.贏得支持：催眠術讓你獲得*多支持
93.成功拒*他人：讓你拒*別人時贏得信賴
94.成功說服他人：催眠幫你改變他人想法
95.成功激勵他人：用催眠調動他人積極性
96.迅速俘獲芳心：催眠幫你成為戀愛達人
97.讓孩子聽話：催眠幫你與逆反的孩子溝通
98.成功演講：集體催眠助你成為演講家
第八章 無處不在的催眠現像
99.暈輪效應：愛情裡的催眠現像
100.舞臺催眠：請不要隻把我當娛樂
101.催眠麻醉：醫學上的催眠應用
102.商業活動：無處不在的類催眠
103.非法傳銷：洗腦騙術的催眠原理
104.法庭催眠：讓嫌疑犯主動坦白
105.名人明星：你的偶像會催眠
106.網絡文化：別被電腦催眠了
附錄一 催眠常用名詞及解釋
附錄二 催眠歷史大事記