基本信息

• 商品名稱：別讓心態毀了你(終身受益版)
• 作者：墨羽
• 代碼：38
• 出版社：中國商業
• ISBN號：9787504488985

其他參考信息

• 出版時間：2015-06-01
• 印刷時間：2015-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：312
• 字數：290千字

編輯推薦語

一位哲人曾經說過，“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。在我們身邊，許多人不知不覺中被“壞心態”毀掉了美好的理性、前程，令人嘆惋。與其生氣不如爭氣，與其抱怨不如努力，與其麻木頹廢不如自信爭取，與其百般強求不如保持一顆平常心……墨羽編著的這本《別讓心態毀了你（終身受益版）》幫助我們告別痛苦、挫折、煩躁、失敗、困頓、拖延的消極狀態，讓內心擁有強大的力量，在積極行動中活出全新的自己。

內容提要

人生就像一個大舞臺，悲喜劇在不停地交替上演 。內心孱弱的人往往悲觀、失望，做事軟弱、無力。
    內心強大的人常常不懼艱險，始終樂觀面對，他們的 內心世界總是陽光燦爛，自然人生也就一路精彩。快 樂其實很簡單，它就存在於平淡的生活之中，關鍵要 看你有一個什麼樣的心態，以及如何調整。心態的調 整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎 樣的背景，都免不了受不良心態的困擾。而墨羽編著 的《別讓心態毀了你（終身受益版）》這本書不但是 好心態的保護劑，*是不良心態的天敵，總之它是一 部身心靈修的智慧書。翻開它，你可以從中找到改變 不良心態及保持良好心態的秘訣，從而讓自己能夠坦 然面對人生路上的風風雨雨，讓未來的自己多一份灑 脫，少一份糾結，多一份自在，少一份焦慮，多一份 快樂，少一份感傷。
    

目錄

**章 記住，人生就是一場修行
1.學會站在“狼”懷裡取暖
2.自我完善，成就*好的自己
3.在逆境中砥礪非凡自我
4.喫得苦中苦，方為人上人
5.迎難而上，生命不容消耗
6.做小事同樣也是修行
7.經一番挫折，長一番見識
8.與強者為伍，以智者為師
第二章 淡然處世，生活難得一顆平常心
1.灑脫的人生需要學會釋懷
2.視名利為平常，享受淡然與灑脫
3.得失都應當隨緣
4.擁有好人緣是一種福分
5.不計較喫虧，纔是富有的人生
6.學會給自己松綁，纔能走得*遠
7.心靜的人，身心都輕松
8.減一分欲望，多一分滋味
9.保持一份寧靜、淡泊的心胸
10.祛除雜念，把心“放下”
11.淡是人生*深的滋味
第三章 不急不躁，以平和的心態融入社會
1.從容面對一切榮辱得失
2.不苛求**，人生因缺憾而完滿
3.凡事不必太較真兒
4.忍耐是成大事的基石
5.盡人事再聽天命
6.把個性中的優勢轉化為一種力量
第四章 掌控情緒，你就是這個世界的主宰
1.做情緒的調節師
2.“裝”出你的好心情
3.別被他人的不良情緒左右
4.學會克制自己
5.喜怒不要表露在外
6.狀態不好的時候換個事來做
第五章 苦纔是人生，在磨難中勇敢前行
1.珍惜人生的每一種滋味
2.挫折是一筆財富
3.別在挫折面前亂了陣腳
4.永遠不要放棄嘗試的勇氣
5.修煉驚人的逆境情商
6.意志是擊破一切困難的武器
7.磨難是人生的一筆財富
第六章 樂觀的心境成就快樂的人生
1.樂觀的心境成就快樂的人生
2.快樂是一種感覺
3.充實的生活*快樂
4.即使身處*境，也應該保持樂觀精神
5.快快樂樂地工作，輕輕松松地生活
6.無法挽回的是昨天，可以抓住的是**
7.從容生活，太過忙碌是快樂的威脅
第七章 堅持就可能成功，放棄隻有接受失敗
1.再堅持一下，成功就在下一秒
2.忍受生命中的那份悲傷
3.義無反顧，永不退縮
4.成功屬於打不垮的人
5.成功人的字典裡沒有不可能
6.低頭是為了把頭抬得*高
第八章 順從人意，世情纔是今生*大的學問
1.處世，首先要分辨真偽
2.別人都站著，你別坐著
3.說點“甜言蜜語”永遠不會錯
4.找到你生命中的貴人
5.別傷害別人的面子和自尊
6.人生要懂得轉彎
第九章 隨遇而安，不為世事所困擾
1.從容是一種人生智慧
2.事情既然已經發生了，倒不如坦然地接受
3.在*望之時，不妨看看他人想想他人
4.敢於擁有也要敢於付出
5.放下執著，一切隨緣
6.丟掉不切實際的幻想
7.像蘑菇一樣生存
第十章 活在當下，不要預支明天的煩惱
1.把壓力變成動力
2.讓壓力爆發出來
3.放慢前進的腳步
4.別被物欲所累
5.放棄不屬於自己的東西
6.不要預支明天的煩惱
第十一章 硬起心腸，成功是和自己較量
1.*難戰勝的敵人，往往正是自己
2.擺脫“思維柵欄”，不要自己束縛自己
3.不要做懦夫，勇敢承擔起你的責任
4.在生活中要盡量學會給自己積極的心理暗示
5.幸福或許不排名次，但成功必排名次
6.永遠給自己找個理由，這是人生*大的失敗
第十二章 擺正心態，永遠按正常邏輯去判定生活
1.心態平和，笑看人生
2.不以自己之短比別人之長
3.換個角度，你就是贏家
4.你需要在乎你自己
5.生活越簡單越好
第十三章 心裡有愛，生命之花纔不會枯萎
1.提升自己愛的能力
2.愛離不開勇氣
3.愛情也需要時時創新
4.有一種愛叫放手
5.不要做“婚姻的文盲”
第十四章 舍得，成就一生幸福的哲學
1.有舍有得天寬地闊
2.放棄是一種*具智慧的選擇
3.將欲取之，必先予之
4.活出自我，活出真情性
5.生命隻是一場體驗，沒有誰是誰的永遠
6.甩開一切束縛，學過減法人生
第十五章 別等了，想好了就豁出去
1.大膽點，人生能有幾回“搏”
2.磨煉看準時機的眼力
3.常充電，讓自己變得*強大
4.別等了，趕緊行動起來
5.打開思路纔有出路
6.成大事決不優柔寡斷
第十六章 以恨對恨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失
1.培養強烈的感恩心
2.“謝謝”是長壽的秘訣
3.善良的人懂得感恩
4.感謝現在擁有的一切
5.“謝謝”讓你擁有好人緣
6.心情不好時要尋找感謝的理由
第十七章 三思而後行，別敗在感情用事上
1.不要以自我為中心，學會換位思考
2.溝通有技巧，難說的話不難聽
3.別讓人情捆住你的手腳
4.要敢於說“不”
5.獨立思考，**魅力
第十八章 培養超級自控力，不做習慣的奴隸
1.心境的控制是人的*高境界
2.保持冷靜，換一種視角看問題
3.駕馭潛意識：找回失去的控制力
4.自愛的人，纔能真正做到自律
5.自制力有多強，競爭力就有多強
第十九章 心有喜悅，人生自會圓滿
1.莫因害怕死亡而憂慮
2.輸什麼也不能輸了自我
3.昨已逝明未來，當下*真
4.人生短暫，何不把握當下
5.修一顆灑脫心，看透生死
6.前看不要怕，後看不要悔
7.盡自己*大努力，活好**
第二十章 苦樂不過一念之間，看得開纔有大自在
1.為何苦苦尋覓卻一無所有
2.生活，就是過一種心情
3.苦樂並非天定，而是人造
4.懂得惜福，纔能樂由心生
5.用虔誠的態度接受人世間的愁苦
6.得意時沉默，失意時要從容
7.有一種美叫克制
第二十一章 內心強大，你的人生就無堅不摧
1.求我乃幸福的天性
2.發現快樂，尋找精神的寄托
3.人生在世苦惱多，當為幸福活
4.不苛求不強求，一切隨緣
5.被信任是一種幸福