《職業生涯規劃》由職業的基本知識、職業生涯導論、職業生涯規劃概述、職業生涯規劃的基本理論、自我評估、職業生涯機會評估、職業生涯目標的確定、職業生涯路線及職業選擇、職業生涯策略的制訂、職業生涯規劃的反饋與修正、職業生涯規劃書的撰寫等11章構成。在引導學生掌握職業生涯規劃基本理論與技能的基礎上，充分利用案例，讓學生學會客觀、全面、繫統地認識自我、設計自我、發展自我，並引導學生掌握職業生涯規劃書的寫作，以形成職業生涯規劃能力。
《職業生涯規劃》以“職業-職業生涯-職業生涯規劃-職業生涯規劃步驟-職業生涯規劃書撰寫”為主線組織內容，每章均有引導案例、問題思考、案例、點評、本章小結、思考與實訓等欄目，形式活潑、理念先進、體例新穎、內容豐富、可讀性強，且有很強的操作性與針對性，既適於教師教學，又適於學生自學；既是一本引導學生規劃自我職業生涯的教材，又是一本引導學生學習、成長與發展的手冊。

第一章 職業的基本知識
第一節 職業問題產生的社會背景
第二節 職業的概念
第三節 職業的要素及意義
第四節 職業的特點及功能
第五節 職業的分類
第六節 職業發展新趨勢
第七節 職業評價
第二章 職業生涯導論
第一節 職業生涯的含義、特點及類型
第二節 職業生涯發展階段的劃分
第三節 職業生涯與人生
第三章 職業生涯規劃概述
第一節 職業生涯規劃的含義、種類、特性及意義
第二節 大學生職業生涯規劃的含義、種類及意義
第三節 職業生涯規劃的原則
第四節 職業生涯規劃時應注意的幾個問題
第五節 職業生涯規劃的步驟
第四章 職業生涯規劃的基本理論
第一節 職業選擇理論
第二節 職業發展階段理論
第五章 自我評估．
第一節 自我評估的含義及方法
第二節 個性傾向性與職業的自我評估
第三節 個性心理特征與職業
第六章 職業生涯機會評估
第一節 對職業所處的社會環境的認知
第二節 對職業所處的行業環境的認知
第三節 對職業所處的組織環境的認知
第七章 職業生涯目標的確定
第一節 職業生涯目標的內涵、種類及作用
第二節 職業生涯目標確定的原則
第三節 職業生涯目標的分解與組合
第四節 確定自己的職業生涯目標
第八章 職業生涯路線及職業選擇
第一節 職業生涯路線選擇概述
第二節 職業選擇含義及影響因素
第三節 職業選擇的基本原則及特征
第四節 職業選擇的主要策略及程序
第九章 職業生涯策略的制訂
第一節 職業生涯策略的內涵及制訂的原則
第二節 職業生涯策略制訂的方法與步驟
第三節 大學生的職業生涯策略的實施
第十章 職業生涯規劃的反饋與修正
第一節 反饋與修正的概述
第二節 反饋與修正的方法
第三節 大學生職業生涯規劃的反饋與修正
第十一章 職業生涯規劃書的撰寫
第一節 職業生涯規劃書的類型及內容
第二節 撰寫職業生涯規劃書的基本要求及格式
第三節 文本式職業生涯規劃書的寫作
第四節 大學生職業生涯規劃書範文
附錄一 霍蘭德職業性向測試
附錄二 個人職業錨的確定
附錄三 職業價值觀測試量表
附錄四 大學生職業生涯規劃表
參考文獻

1985年由原國家標準局和國家統計局為適應第三次全國人口普查等需要組織有關人員編制了《職業分類和代碼》（GB-6565），目的在於對經濟與社會發展的形勢等做出及時、客觀、全面的信息統計，從而有效規範和準確反映我國社會經濟發展的進程。《職業分類和代碼》作為我國職業分類領域的規範性文件，其劃分職業的依據是以從業人員本人所從事的工作性質同一性進行職業分類。這種分類不考慮從業者所在的工作單位是屬於全民所有制、集體所有制，還是個體經營者或其他所有制；考慮其用工形式是固定工或是臨時工；不考慮其行政隸屬。對於腦力勞動者，一般要考慮其所具備的技能、學識、經歷以及職務上所承擔的責任；對於體力勞動者，一般要考慮其勞動作業程序、使用的工具設備及原料、生產的產品、提供服務的種類及服務的類型等。《職業分類和代碼》將全國的職業分為大類、中類和小類3個層次：其中包括8個大類，63個中類及303個小類。8個大類中，第一、二大類主要是腦力勞動者；第三大類包括部分腦力勞動者和部分體力勞動者，第四、五、六、七大類主要是體力勞動者；不便分類的其他勞動者均列入第八大類。《職業分類和代碼》分類特點是結構簡單，並且落實到每個從業者。
20世紀80年代末期，我國進入經濟體制改革的關鍵時期，培育發展社會主義市場經濟，轉換企業經營機制，將企業真正發展為自主經營、自負盈虧的社會主義商品生產者和經營者，成為國家經濟建設的核心。隨著企業改革的深入，原有的企業人力資源管理模式發生了很大的改變，客觀上要求國家必須在加強勞動力有序化管理、全面提高勞動者素質的同時，做好工種劃分工作，改變以往工種劃分過細的狀況，對工種名稱與內容相同，操作技術與工藝相近，使用設備、工具相似的工種要進行調整、合並和簡化。根據這一指導思想，1988年原國家勞動部會同國務院各行業部委，組織各方面的專家、學者和技術人員，在廣泛調研和充分論證的基礎上，經過4年時間，編制完成了《中華人民共和國工種分類目錄》。工種是根據管理工作的需要，按照生產勞動的性質和工藝技術的特點而劃分的工作種類。工種的劃分以大多數企業專業分工和勞動組織的基本現狀為依據，從當時行業、企業生產技術和勞動管理水平的客觀實際出發，結合行業、企業生產技術發展和勞動組織改革等方面的因素，考慮工作崗位的穩定程度和工作量的飽滿程度等進行。《中華人民共和國工種分類目錄》將我國的工種劃分為46類，共4700個。每一個工種都包括編碼、工種名稱、工種定義、適用範圍、等級線、學徒期及熟練期等內容。
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