出版社:海南出版社 ISBN:9787544366328 商品編碼:10029444776941 包裝:平裝 出版時間:2018-08-01 代碼:69 作者:徐文兵
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基本信息 書名:知己 代碼:6 作者:徐文兵 著 出版社:海南出版社 出版日期:2018-08-01 ISBN:9787544366328 字數:168000 頁碼:318 版次:1 裝幀:平裝 開本:32開 商品重量: 編輯推薦
這是一本讓你從頭到腳,全面了解自己身體的中醫書,49個身體部位,4種體液,詳解人體器官運行奧秘。 n 《知己》從中醫基本的詞彙入手,讓讀者不僅能學到中醫知識,還能了解中醫詞彙背後的歷史典故、文化內涵。這既是一本醫學書,又是一本可以領略中華文化的國學書。 n 本書在詳解人體部位功能的同時,也指出了我們在日常生活中的養生誤區,給出了切實可行的指導建議。 n 作者徐文兵先生是中醫專家,北京厚樸中醫學堂堂主,其著作《字裡藏醫》《黃帝內經說什麼》《飲食滋味》等備受讀者好評。其深入淺出的講解風格,讓每個人都能掌握中醫知識。 n 湛廬文化出品。 n n n
內容提要
如今,人們對於自己的身體健康越來越重視,養生已經不再是中老年人的專利,很多90後早已加入了養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好?中醫專家、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵先生說,人隻有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命,纔談得上順養心性、保障安康。 n 在他的新書《知己》中,徐文兵先生從首到趾,詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性,以及它們對於健康的意義。《知己》延續了徐文兵先生經典作品《字裡藏醫》的敘述風格,每章以中醫 基本的詞彙入手,追溯字詞背後的歷史典故、文化內涵,使讀者在了解中醫健康知識的同時,領略國學的風采。先恢復自知再恢復自覺,是我們現代人所需要的。 n n n
目錄
01 —身體 n 0首 n 03 —顏面 n 04 —臉面 n 05 —頤和 n 06 —七竅 n 07 —眼瞼 n 08 —頏顙 n 09 —髎 n 10 —和髎 n 11 —口唇 n 12 —牙齒 n 13 —髭、須、髯 n 14 —咽喉 n 15 —喉嚨 n 16 —頸項 n 17 —肩膀 n 18 —腋窩 n 19 —肩胛骨 n 20 —肱 n 21 —肘窩 n 22 —胸膛 n 23 —乳房 n 24 —心口窩 n 25 —心竅 n 26 —骬 n 27 —膈 n 28 —嗝兒 n 29 —脅肋 n 30 —軟肋 n 31 —懷 n 32 —脕 n 33 —臍 n 34 —恥骨 n 35 —胯 n 36 —臀 n 37—骶骨 n 38—尾椎 n 39 —下體 n 40 —九竅 n 41 —鼠蹊 n 42 —股 n 43 —膝 n 44 —臏 n 45 —腘 n 46 —脛 n
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作者介紹
徐文兵 n 徐小周,字文兵,1984年考入北京中醫學院,中醫專家,中醫教育家,身心醫學專家。 n 1999年創辦北京厚樸中醫學堂,多次受邀在北京電視臺講授中醫健康知識。 n 擔任中國氣像頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓。 n 2008年受媒體人梁鼕之邀,做客中央人民廣播電臺,主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》。 n 著有《字裡藏醫》《黃帝內經四季養生法》《飲食滋味》等。 n n n
序言
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