本書由“日本極具人氣的青少年足球教練”編寫而成，書中教練們不會用成年人的思維方式去訓練青少年球員，而是會更多地考慮“小球員們到底喜歡做什麼”。足球本就不是一項束縛球員發展的運動。在書裡，我們尊重每一位小球員“想成為球星”的想法，也會努力地幫助小球員們實現自己的夢想。
2.本書不想給小球員們制訂嚴密的訓練計劃，或通過訓練計劃，讓小球員們的技術動作過早地定型。我們會讓小球員們按照自己的思考去踢球，並愛上這種方式，讓小球員們可以牢記，可以按照自己想要的方式，隨心所欲地處理足球。即使在參與球隊的訓練比賽中，這也是允許的，在比賽中可以享受控球，體驗過掉對手所帶來的快樂，並體會到進球所帶來的榮耀，這就是作者寫作本書想要達到的目的。
3.本書用600餘幅高清真人實拍動作圖，演示具體動作步驟，指導足球控球技術訓練。
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我們到底該如何教孩子們踢足球？這是困擾許多足球教練、體育老師以及想培養孩
子踢球的家長們的問題。
《奔跑吧，足球小將》作者是一名專業球員，也是一位足球學校的校長兼主教
練，他指導過日本各地的青少年足球運動員，擁有極其豐富的執教經驗。本書包括教
授青少年如何掌握個人控球技術、贏得對抗等內容，適合青少年足球教練、球員及家
長參考使用。

保坂 信之

1970年出生於日本的琦玉縣。畢業於帝京高中，畢業後直接進入了讀賣足球俱樂部，日本足球J聯賽啟動後，先後效力於綠茵川崎俱樂部（現為東京綠茵1969），浦和紅鑽俱樂部，司職中場。此後有過日本五人制足球的國腳經歷，現在擔任“FODS足球學校”的校長兼主教練，同時往返於日本各地，致力於向少年兒童傳播快樂足球的理念。2002年至今，北至北海道，南至奄美諸島與衝繩縣，足跡遍布了日本的各個角落，除山形縣外，指導過日本全國各地的青少年足球，擁有著極其豐富的經驗。2009年留學巴西，與五人制足球專業隊一同學習教練資格證書。為了承載著未來足球界希望的青少年，不辭辛勞地往返奔波於世界各地。

第1章掌握個人控球技術 008
什麼是個人控球技術？010
球性028
基本技術動作訓練046
培養柔和的球感與帶球的節奏感070
假動作100

第2章贏得對抗114
搶球116
傳接球120
過掉對手130
終結比賽150

致教練與安全保護人員166
特別鳴謝176
最後想要和大家說178