第一部分 影響健康的因素及健康生活方式
第一章 生物學因素\t2
第一節 病原微生物\t2
第二節 免疫\t4
第三節 遺傳\t6
第二章 環境與行為因素\t8
第一節 環境與健康\t8
第二節 行為、生活方式與健康\t9
第三節 衛生保健設施\t10
第三章 心理因素與健康\t11
第一節 心理健康\t11
第二節 應激\t13
第三節 情緒\t15
第四節 情感智商\t19
第四章 健康心理狀態\t22
第一節 心理實質\t22
第二節 大學生心理發展階段的特征\t24
第三節 大學生心理健康\t26
第四節 情緒與健康\t31
第五節 挫折與心理防御\t41
第六節 大學生常見心理障礙\t50
第七節 心理咨詢與心理治療\t52
第八節 防治心理異常\t56
第五章 合理的營養\t59
第一節 營養的概念及重要性\t59
第二節 營養素對人體的主要作用及營養價值\t60
第三節 主要食品的營養價值\t67
第四節 大學生的合理膳食\t69
第五節 不合理的營養\t72
第六章 體育運動與健康\t77
第一節 體育運動對健康的積極作用\t77
第二節 體育運動中異常情況的處理\t79
第七章 良好的生活習慣與健康\t81
第一節 飲酒與健康\t81
第二節 吸煙與健康\t84
第三節 遠離毒品\t88
第八章 性與健康\t92
第一節 性健康的概述\t92
第二節 性文明與性健康\t93
第三節 性生理與性生理保健\t94
第四節 大學生性心理與保健\t100
第五節 大學生常見的性問題\t103
第六節 避免婚前性行為\t105
第二部分 防治常見疾病
第九章 防治傳染病\t110
第一節 傳染病的基本特征\t110
第二節 防治常見呼吸道傳染病\t112
第三節 防治常見消化道傳染病\t119
第四節 防治病毒性肝炎\t125
第五節 防治其他傳染性疾病\t129
第六節 防治性傳播疾病\t147
第七節 防治地方性傳染病\t152
第十章 防治始於青少年的慢性疾病\t154
第一節 冠心病的危險因素及預防\t154
第二節 腫瘤的危險因素及預防\t158
第三節 痛風的危險因素及預防\t161
第四節 高脂蛋白血癥的危險因素及預防\t163
第五節 高血壓病的危險因素及預防\t165
第六節 防治胃炎與消化性潰瘍\t168
第七節 防治急性上呼吸道感染\t170
第八節 防治糖尿病\t171
第九節 防治骨質疏松癥\t172
第十節 防治常見外科疾病\t174
第十一章 防治五官疾病\t176
第一節 口腔健康教育與促進\t176
第二節 預防近視\t179
第三節 防治扁桃體炎\t179
第十二章 急救\t181
第一節 概述\t181
第二節 骨折\t182
第三節 出血\t185
第四節 離斷肢體\t187
第五節 急性軟組織損傷\t188
第六節 復蘇\t190
第七節 猝死\t192
第八節 一氧化碳中毒\t192
第九節 急性有機磷農藥中毒\t193
第十節 燒傷\t194
第十一節 化學燒傷\t196
第十二節 電擊傷\t197
第十三節 凍傷\t197
第十四節 毒蛇咬傷\t199
第十五節 蜇傷\t199
第十六節 中暑\t201
第十七節 溺水\t202
第十八節 體育運動中常見異常情況的急救\t202
第十三章 合理使用藥物\t204
第一節 藥物的作用\t204
第二節 影響藥物作用的因素\t206
第三節 合理使用藥物\t207
第四節 避免藥物不良反應\t209
附錄A 血型\t 211
附錄B 常用檢驗正常值 \t213
附錄Ｃ 乙肝兩對半檢驗臨床意義\t 216
