●序
●第一章釐清自我——大學新生的自我定位
●第一節認識自我
●第二節接納自我
●第三節重塑自我
●第二章明確目標——大學的最終收獲是什麼
●第一節學習：積累成功的資本
●第二節除了學習更要學做人做事
●第三節最終目標是達到人格完善
●第三章未雨綢繆——大學生職業生涯規劃指導
●第一節大學生職業生涯規劃概述
●第二節大學生就業技能培養與提升
●第三節大學生創業技能準備與養成
●學習篇
●第四章學業素養——自主學習能力培養
●第一節自主學習能力培養的重要性及必要性
●第二節醫學生自學能力培養現狀
●第三節如何培養醫學生的自學能力
●第五章愛我所愛——專業抉擇
●第一節轉專業的利與弊
●部分目錄

本書包括序、學習篇、生活篇、就業篇四個部分，以醫學生作為主要對像，從醫學生入學以後的各個方面對成長成纔的要求作了介紹和講解，以幫助醫學生入學後盡快適應大學生活，盡快成為一名合格的很好醫學生。書中所涉及的前沿性思考以及提煉的經驗均經過了實踐檢驗，具有現實指導意義。