●第一章 針灸減肥概述
第一節 針灸減肥常用操作方法
一、毫針法
二、艾灸法
三、刮痧法
四、撥罐法
五、芒針法
六、耳穴法
第二節 針灸減肥常用經絡
與腧穴
經絡
一、經絡繫統的組成
二、經絡學說與美容減肥
腧穴
一、腧穴的分類和作用
二、特定穴
三、選穴配穴方法
四、腧穴的定位方法
常用經絡、腧穴
一、手太陰肺經
二、手陽明大腸經
三、足陽明胃經
四、足太陰脾經
五、手少陰心經
六、手太陽小腸經
七、足太陽膀胱經
八、足少陰腎經
九、手厥陰心包經
十、手少陽三焦經
十一、足少陽膽經
十二、足厥陰肝經
十三、任脈
十四、督脈
十五、經外奇穴
第二章 常規針灸減肥
第一節 毫針法減肥操作
一、辨證分型
二、操作規程
三、其他毫針減肥處方
四、注意事項
第二節 艾灸法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第三節 刮痧法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第四節 撥罐法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第五節 芒針法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第六節 耳穴法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第七節 其他針灸減肥法操作
一、穴位埋線減肥法操作
二、電針減肥法操作
三、針刺結合耳穴貼壓
減肥法操作
第三章 針灸減肥保健方法
第一節 瘦臉
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第二節 瘦下颏
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第三節 美頸
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第四節 美臂
美上臂
一、選用腧穴
二、操作方法
美下臂
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第五節 瘦腰
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第六節 腹部減肥
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第七節 背部美脊
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第八節 瘦大腿
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第九節 瘦小腿
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第十節 臀部減肥
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第四章 針灸治療肥胖及相關
疾病
第一節 肥胖的診斷
一、標準體重與肥胖程度
二、肥胖的測定
三、肥胖實驗室診斷
四、肥胖病的鋻別診斷
第二節 肥胖癥
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第三節 糖尿病
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第四節 高血壓
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第五節 冠心病
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第六節 肥胖性心肌病
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第七節 膽結石
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第八節 痛風
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第五章 減肥輔助方法
第一節 運動減肥法
一、各部位運動減肥法
二、各年齡段的運動減肥法
三、運動減肥方案
四、運動減肥注意事項
第二節 飲食減肥法
一、基本原則
二、益於減肥的食物
三、減肥食譜
四、飲食減肥注意事項
第三節 推脂減肥法
一、推脂減肥手法
二、推脂減肥常見誤區
三、推脂減肥處方
四、推脂減肥注意事項
第四節 中藥減肥法
一、常用減肥中藥
二、中藥減肥處方
三、常用預防肥胖的藥茶
四、中藥減肥常見誤區
五、中藥減肥注意事項
