●前言
●第一章 幸福積極的心理人生
●第一節 心理與心理學
●第二節 積極與積極心理學
●第三節 幸福與幸福體驗
●第二章 健全積極的人格特質
●第一節 人格的內涵
●第二節 人格理論
●第三節 積極健全人格的養成
●第三章 正確積極的自我意識
●第一節 自我意識是什麼
●第二節 自我意識的發展
●第三節 積極自我意識的培養
●第四章 科學積極的情緒管理
●第一節 情緒是什麼
●第二節 情緒的產生
●第三節 提升積極的情緒智力
●第五章 主動積極的人際交往
●第一節 人際交往和人際關繫
●第二節 人際交往的心理規律
●部分目錄