●第一章 心理健康導論
第一節 心理健康是什麼
第二節 心理健康與自我成長
第二章 大學生自我意識
第一節 自我意識是什麼
第二節 培養健康的自我意識
第三章 大學生人際交往
第一節 人際交往概述
第二節 大學生的人際交往及常見問題
第三節 大學生人際交往能力的培養
第四章 大學生學習心理
第一節 學習心理概述
第二節 大學生常見的學習心理問題
第五章 大學生情緒管理
第一節 情緒是什麼
第二節 情緒管理
第六章 大學生戀愛心理
第一節 戀愛是什麼
第二節 如何發展健康的戀愛
第三節 大學生戀愛困擾與心理調適
第七章 大學生人格心理
第一節 人格是什
第二節 人格理論及其應用
第三節 大學生人格心理發展
第八章 生命教育
第一節 認識生命
第二節 熱愛生命
第三節 珍惜生命
參考文獻
附錄 大學生心理健康教育活動手冊

本書結合教育部對普通高等學校學生心理健康教育課程教學的基本要求，秉承指導大學生積極適應、促進大學生主動發展的理念，以大學生的成長為主線，結合大學生心理的變化與需求，運用心理學的理論，著重圍繞“心理健康導論、大學生自我意識、大學生人際交往、大學生學習心理、大學生情緒管理、大學生戀愛心理、大學生人格心理、生命教育”八個主題，與讀者展開了心理成長的交流。目的是使大學生通過這門課程的學習，能更好地認識自我，培養健康的人格，提高適應能力和對挫折的承受能力，以適應未來社會的激烈競爭。本書是為高校大學生心理健康教育課程編寫的教材，也可供廣大青年朋友、教育工作者學習和參考。 本書附錄為“大學生心理健康教育活動手冊”，是用於“大學生心理健康教育”課程課堂教學的配套材料，介紹了課堂或課後經常進行的一些活動。教師用於課堂實踐中，可豐富課程內容，學生在課後進行練習，可更好地進行自我探索，提升自我認知能等