●引言
第一章 手型、步型、平衡
一、基本手型
二、基本步型
三、平衡
第二章 動作圖解
起勢
第一戲 虎戲
第一式 虎伸
第二式 虎躍
第二戲 鹿戲
第三式 鹿探
第四式 鹿轉
第三戲 熊戲
第五式 熊叩
第六式 熊推
第四戲 猿戲
第七式 猿窺
第八式 猿獻
第五戲 鳥戲
第九式 鳥展
第十式 鳥翔
收勢
參考文獻

校園五禽戲以小學、初中、高中的青少年群體為習練對像，根據青少年的年齡特點、身心發育規律，全面而有針對性地編創出不同的動作，並使其成為具有五禽特征、氣功理念和舞美表現力的健身功法，動作內容豐富、簡單易學、鍛煉全面，體現了“中醫治未病”的思想，可提高青少年身心素質，豐富學生的課餘文化生活。
《校園五禽戲（小學版）/健身氣功新功法叢書》針對6～11歲少年兒童年齡特點編創，通過演示、遊戲、競賽的方式對小學生進行五禽戲教學，讓他們在情趣盎然的遊戲中練習所學動作，在蹦蹦跳跳中學習校園五禽戲。