●第一章 健康與體育鍛煉
● 第一節 健康概述
● 第二節 體育鍛煉的作用
● 第三節 體育鍛煉對健康的影響
● 第四節 大學生體質健康標準
●第二章 體育衛生與保健知識
● 第一節 體育鍛煉的衛生知識
● 第二節 體育保健按摩
● 第三節 常見運動損傷及其防治
●第三章 籃球運動
● 第一節 籃球運動概述
● 第二節 籃球運動基本技術
● 第三節 籃球運動戰術基礎配合
● 第四節 籃球運動競賽規則
●第四章 足球運動
● 第一節 足球運動概述
● 第二節 足球運動基本技術
● 第三節 足球運動基本戰術
● 第四節 足球運動競賽規則與賽事簡介
●第五章 排球運動
●部分目錄

本書突出了教材內容繫統性、理論性和實用性。更新觀念，編寫了現代體育、理論、健美、藝術體操、體育舞蹈與實踐的新內容。對體育運動項目進行了精選的重組，編寫教材力求通俗易懂，便於學生掌握與運用。本書內容廣泛，具有較強的選擇性和適應性，本書力求體現教材的優選性、科學性、繫統性、思想性、使之具備教學的指導性和學生的可讀性。全書共十五章，包括體育理論知識，運動技術、戰術、教學、訓練、規則、裁判法、少數民族傳統體育、常規項目及地區特色項目等，全書內容翔實、全面。本書適用於各級各類職業院校學生使用，也可作為體育教師教學工作用書。