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本書是高等學校通識教育選修課程教材，由經驗豐富的任課教師結合對大學生職業生涯規劃和職業輔導多年的思考、積累和沉澱完成。
全書以大學生職業生涯規劃的具體實施過程為線索，分為客觀認識自己、準確把握職場、制定實施策略、把握發展機會四個模塊，主要內容包括：認識職業自我的意義、認識職業自我的過程、認識職業自我的結果、工作世界的基本知識、認識工作世界的維度和方法、關於工作世界不得不說的秘密、與職業規劃相關的幾個概念、職業決策與目標分解、職業規劃書、就業、深造、創業等十二個與大學生職業活動密切相關的主題。內容新穎、結構完整，兼顧通識教材的知識性和可讀性。

趙慧娟 著作