●PART1孕1月悄然發芽的小種子
第1天：本周變化：做好為人母的心理準備
第2～3天：營養均衡，定時定點
第4～5天：保持良好的生活習慣
第6～7天：優境胎教：營造良好的內外環境
第8天：本周變化：卵子在靜待一場“浪漫邂逅”
第9天：語言胎教：詩歌《孩童之道》
第10～11天：準爸爸參與胎教好處多多
第12～13天：漢樂府詩歌：《木蘭詩》
第14天：營養胎教：別忘記補充葉酸
第15天：本周變化：精王子遇上卵公主
第16～17天：記一份胎教筆記吧
第18～19天：要留神的懷孕征兆
第20～21天：音樂胎教：名曲《晨光》
第22天：本周變化：受精卵在子宮安營扎寨
第23天：種一盆綠色植物，感受生命的美好
第24～25天：藝術胎教：電影《放牛班的春天》
第26～27天：準爸爸胎教：陪準媽媽說心裡話
第28天：美麗的送子傳說故事
PART2孕2月好“孕”如期而至
第29天：本周變化：迅速擴張的發育空間
第30天：情緒胎教：保持並創造好心情
第31天：意念胎教：想像幫助塑造更完美的寶寶
第32天：語言胎教：故事《偷月亮》
第33天：營養胎教：開胃美食
第34～35天：手工胎教：自制布藝口罩
第36天：本周變化：可愛的字母“C”寶寶
第37天：準爸爸胎教：布置溫馨臥室
第38天：音樂胎教：名曲《月光》
第39天：美育胎教：感受美，傳達美
第40天：情緒胎教：幫助調節情緒的綠色植物
第41～42天：致畸敏感期的安全防護
第43天：本周變化：一粒“小豆子”
第44天：輕松一刻：童言趣語
第45天：音樂胎教：《維也納森林的故事》
第46天：情緒胎教：讓心情更舒暢的呼吸法
第47天：語言胎教：故事《三隻小貓》
第48～49天：準爸爸胎教：幫助準媽媽減壓
第50天：本周變化：精致的迷你寶寶
第51天：簡筆畫：圓滾滾的小雞
第52天：音樂胎教：名曲《歡樂頌》
第53天：準媽媽愛美會正面影響胎寶寶
第54天：音樂胎教：《康定情歌》
第55～56天：藝術胎教：看電影《千與千尋》
PART3孕3月變成一個小小人
……
