●第一章  月子裡產婦的身體會有哪些變化
●第二章  坐月子的五大要點
●第三章  必須關注的坐月子的細節
●第四章  月子裡的心理調適
●第五章  月子裡常見飲食問題答疑
●第六章  月子裡的防病策略
●第七章  月子裡怎樣進行健身與美容
●第八章  與產後排卵有關的問題
●第九章  新生寶寶有哪些特殊現像
●第十章  怎樣護理新生寶寶
●第十一章  怎樣喂養新生寶寶
●第十二章  新生寶寶常見疾病的預防

    分娩之後，是女性身心康復的關鍵時期，如果調理不好，不僅恢復期會延長，影響日常生活和工作，疾病也會接踵而至，於是，編者特聘中醫婦產專家，推出《坐月子推薦閱讀(附光盤超值暢銷版)》(編者劉雁峰)一書，以指導產婦健康地度過產後這段特殊的生理時期，調養好身心，盡快回到正常生活的軌道。
    《坐月子推薦閱讀(附光盤超值暢銷版)》針對中國女性的生理特點，以傳統養生理論為基礎，用現代醫學理論詳解產後的所有細節問題，包括日常起居、飲食營養、形體恢復、常見疾病的預防與常見癥狀的應對及新生寶寶的養育和護理等內容。
    本書經數次修訂、再版，緊跟現代生活節奏，吸收近期新研究成果，深得讀者喜愛。

劉雁峰 著作 劉雁峰 主編