●序言 當下 的病――心身疾病
前言 歷史學的視角
第一部分 心身疾病的心理和生理機制
第一章 身體有問題，原因在心理
第二章 情緒引發疾病的過程
第二部分 心身疾病的身體表現
第三章 腰背部和腿部的癥狀
第四章 上背部、頸部、肩部和手臂的癥狀
第五章 肌腱方面的癥狀
第六章 慢性疼痛
第七章 病名有分別，病因無分別
第八章 情緒會在其中起作用的疾病
第三部分 心身疾病的治療
第九章 用知識的力量打敗疾病
結束語 健康掌握在自己手中

《身心結合療法(自我治愈源自情緒的病痛)》作者，美國紐約大學醫學教授約翰·薩諾，經過二十多年的研究終於發現，情緒對於身體和疾病的作用至關重要，不容小視。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受壓抑的情緒引起的，焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在《身心結合療法(自我治愈源自情緒的病痛)》中，作者借用親身經歷，旁征博引又深入淺出地講示身體疼痛的原因和解決之道。他從潛意識和情緒入手，提倡心身結合的療法，並成功親自治愈了數萬名病人。

約翰·薩諾 著 張彩 譯