●上篇 醫高一尺，癌高一丈
第一章 治不如防，藥不如茶
第一節 茶與癌，防與治――那些年被小看的“茶”
第二節 比癌更致命的是“怕癌”――越慌越錯，方法不對，努力白費
第三節 身體的癌癥“警報”――旦發現，立即防癌
第二章 現代人，你們都是癌癥預備役
第一節 癌起之不知所以――陰陽不足，下陷肌膚，內連五髒
第二節 哪種癌纔是“癌中之王”――無孔不入的惡性腫瘤
第三節 癌癥最愛靠近哪種人――現代人的致命惡習
中篇 上工治未病，啟動防癌初級戒備
第一章 會泡會喝，留得餘香滿齒牙
第一節 相愛相殺的茶與水
第二節 懶人福音，選一種防癌“基礎”茶葉
第三節 茶有個性，喝出癌癥別怪它
第四節 茶分貴賤，功效不分高低
第二章 扶正培本，防癌先防亞健康
第一節 補氣理虛，黃芪糯米茶
第二節 益氣健脾，陳皮甘草茶
第三節 填精益髓，芝麻枸杞茶
第四節 溫腎壯陽，肉桂山藥茶
第五節 養陰生津，洋參桔梗茶
第三章 若有香茶在案頭，便是人間好時節
第一節 春飲花茶，萬物生發
第二節 苦夏喝苦茶，洩暑祛濕邪
第三節 殘秋喝茶重養陰潤燥
第四節 嚴鼕喝“濃”茶
第四章 全民防癌，同人不同茶
第一節 預防白血病，兒童可飲鬼針草茶
第二節 藍莓果茶，女人遠離宮頸癌
第三節 玫瑰花茶，保衛男女乳腺健康
第四節 老煙民多喝南瓜籐茶
第五節 上班族常備桂花鐵觀音
第六節 酒局常客請用蒲公英茶保肝
第七節 玉米須茶，呵護糙漢子的嬌弱前列腺
第八節 老人抗癌，黃芪紅茶最溫和
第九節 “喝”走抑郁的解憂茶
下篇 對癥茶飲，專項整治，天下無癌
第一章 瘀血內積久成癌，活血化瘀通經絡
第一節 田七丹參茶，導瘀血而斂新血
第二節 臉黃黃，經不暢，溫經活血用川芎
第三節 機器人關節，牛膝草茶宜常飲
第四節 山楂鼕青茶，血管清道夫
第五節 造血利器，黨參桂圓茶
第二章 痰濁結堅成腫塊，軟堅散結疏津液
第一節 身體水腫難消，請用海帶人茶
第二節 大腹便便請“消痞”
第三節 胸悶氣短，來杯蜂蜜柚子茶
第四節 夏枯草茶，化掉一切髒東西
第五節 寒濕身重，蒼術茶讓你恢復活力
第三章 癌癥多從炎癥來，清熱解毒排髒物
第一節 小毛病纏身，多喝紫蘇菊花茶
第二節 難言之癢，善用一味金錢草
第三節 火氣衝天，金銀甘茶調“脾氣”
第四節 隻能潤喉?羅漢果茶好委屈
第五節 彈走邪氣，常飲大青茉莉茶
第四章 五髒防癌，看人“臉色”喝茶
第一節 臉色發青，小心肝-_板藍根加茵陳，經典茶方新喝法
第二節 臉色發白，肺有虞～請來“二君子”，湊成一杯橄竹梅
第三節 臉色發黃，脾胃不和――薏米大麥茶，廚房裡的好茶方
第四節 臉色發紅，心失養――茯神酸棗仁，補心又安神
第五節 臉色發黑，腎虧損――芡實核桃蜜，可茶可甜品
第五章 癌癥近在咫尺，三杯茶拉你一把
第一節 腫塊不消――乳腺癌三杯特飲茶
第二節 咳嗽不止――肺癌三杯特飲茶
第三節 便血腹瀉――腸癌三杯特飲茶
第四節 白帶異常――宮頸癌三杯特飲茶
第五節 胃部隱痛――胃癌三杯特飲茶
第六節 肝區疼痛――肝癌三杯特飲茶
第七節 進食疼痛――食管癌三杯特飲茶
第八節 排尿障礙――膀胱癌三杯特飲茶
第九節 鼻塞耳鳴――鼻咽癌三杯特飲茶
第十節 濃煮仙鶴草，嚴防癌癥復發
癌情緊急。僅在中國，每6分鐘就有1人被確診為癌癥，每24小時就有上萬人確診為癌癥患者，每7～8人中就有1人死於癌癥。中國腫瘤登記中心預測，2020年中國的癌癥病例將到達660萬，世界衛生組織也出具癌癥報告，預計未來20年癌癥病例數將增加70％。預防癌癥，刻不容緩。
懶人防癌的妙招。不用跑醫院，不用喝很苦的藥，不用買很貴的保健品，泡杯防癌茶，幫你遠離癌癥。
簡單，經濟，實惠。吳教授站在很多“現代懶人”的立場上，極力簡化流程，教大家利用身邊常見的草本植物，甚至是廚房食材，也能泡出一杯杯“防癌茶”，花費不多，效果不少，關愛自己，善待家人。
人人都能做到。常見的草本，手邊的食材，溫度合適的水，適合每一個關注健康的人。
人人都能讀懂。深入淺出，通俗易懂，科學性和可讀性兼顧。
吳大真著的《防癌三杯茶你會喝嗎/三杯茶書繫》是一本居家推薦的防癌寶等
