作 者:(澳)馬修·約翰斯通,(澳)安斯利·約翰斯通 著 康泰一 譯
定 價:49.8
出 版 社:廣西科學技術出版社
出版日期:2017年01月01日
頁 數:128
裝 幀:平裝
ISBN:9787555107040
從沒見過一本講抑郁癥的書像這本書這樣溫暖，也從沒有一本書能讓人這麼快讀懂抑郁癥。原來，治療抑郁癥並非一場堅硬的自我對峙，而是一趟暖心的自愛與被愛的旅程。縱然黑狗強壯兇悍，卻仍有可馴服的方法；用科學的方法管理黑狗，擁抱真實的自己，嚇人的大狗就會變成乖乖的小狗。抑郁癥並非脆弱、糟糕的代名詞，世界上大約12%的人在一生中的某個時期都曾經歷過相當嚴重、需要治療的抑郁癥；得了抑郁癥並不是錯，它隻是身體生了一場病，一場可被治愈的病。 如果你或身邊的人有以下癥狀，建議閱讀本書：等
●《我有一隻叫抑郁癥的黑狗》無目錄
它就那樣出現了，不分場合，沒有來由。
每當它出現，整個世界都變灰了，持續的低落、疲憊、哀傷、焦慮、自責，日子變得看不到前方，一切都慢了下來。對外界的興趣消失了，哪兒都不想去，偶爾還會想到死亡。
你是否有過以上經歷？是否知道也許自己正在經歷抑郁？
《我有一隻叫抑郁癥的黑狗》是抑郁癥患者及其陪伴者的獨白，旨在為大眾提供幫助和指導，讓更多人了解抑郁癥，幫助抑郁癥患者的康復。本書動畫版為世界衛生組織官方推薦宣傳片。
(澳)馬修·約翰斯通,(澳)安斯利·約翰斯通 著 康泰一 譯
馬修·約翰斯通，插畫家、設計師，曾先後在悉尼、舊金山及紐約從事廣告工作15年，數次獲得行業大獎。自二十出頭起，馬修便身患抑郁癥，看黑狗在生命中時來時往。面對被黑狗充斥的生活，他曾奮起反抗又無力地躺倒在地，努力自救卻還是被黑狗制服而無法動彈。黑狗一度令他有效屈服，幾乎失去生存下去的勇氣和決心。然而憑著一絲抗爭的意志，他決定尋求專業的幫助和指導，正視黑狗，不再獨自抵抗，並逐漸治愈。在多年對抗抑郁癥的過程中，馬修學會了許多馴服黑狗的方法。他由此出發，與太太安斯利共同創作《我有一隻叫抑郁癥的黑狗》，啟發和幫助了無數抑郁癥患者及其家庭。
