??人民日報《健康時報》百萬調查問卷遴選出???個涵蓋面廣、代表性強、關切度高的足部健康問題。??由??位足部健康知名專家進行權威、科學、詳盡的解答後編撰精選而成。??追蹤了足部健康學科研究熱點與進展。??具有權威性、學術性、優選性和實用性。??適合臨床相關醫師、基層醫務工作者和中老年人群閱讀。

●第一部分知識·一目了然
第一章知腳
一、一雙好腳，帶您邁向長壽之路
二、學會用腳走路，人類花了600多萬年
三、人以群分，腳以"型"分
四、人天生有足弓嗎
五、腳底有一套養生密碼
六、腳好不好，測測纔知道
第二章護腳
一、適老改造，腳下更安全
二、按季護腳，腳也知時節
三、科學運動，呵護足健康
四、穿雙好鞋，好鞋護好腳
第三章養腳
一、國人養生愛泡腳
二、跟著古人學按摩
三、長壽是練出來的
四、足部皮膚精心護
五、大咖養腳有訣竅
第四章足病及康復
一、足跟痛："暴走"之後的痛
二、跖痛癥：前腳掌疼跟走姿有關
三、坶外翻：穿錯鞋的痛腳來擔
四、扁平足：越長越矮也賴腳
五、胼胝體：長在腳底的"鋼板"
六、糖尿病足：護理不好可能截足
第二部分百問·答疑解惑
第三部分案例·一看就通
參考文獻
附足部科學研究院·大事記

本書是我國首部互動式足部健康科普圖書，由國內包括足踝疾病、糖尿病足、運動醫學、亞健康等領域 18位權威專家歷時 15個月編寫而成，主要內容包括科普知識、百問百答、案例分析三部分。其中，科普知識分為知腳、護腳、養腳、足病與康復等，主要介紹足部的基礎知識和老年人的足部變化、護腳健康提示、足部保健方法，以及老年人常見腳病介紹和養護建議等。百問百答部分的 100個問題經前期調研，通過線上線下多渠道廣泛征集，百萬網友及讀者互動參與，從海量問題中遴選了 100個涵蓋面廣、代表性強、關切度高的足部健康問題。 18位專家根據自己專業領域細分與擅長，分別對 100個問題進行了專業、科學、詳盡的解答。案例分析則根據老年人實際案例和特有的生活場景，如修剪腳趾甲、睡前泡腳等，結合漫畫的形式進行場景化呈現，同時邀請專家深入案例場景，分析案例中出現的諸多健康隱患，給出健康提醒和建議。 本書的出版將彌補國內等