●第一章 益氣補血有偏方,神采奕奕精神足
●1.喫大棗敷絲瓜汁,自皙肌膚不是夢
●2.啤酒發膜專治頭發干枯無光澤
●3.菠菜豬肝湯,補血養血氣色佳
●4.常喝枸杞老姜茶,不做“冰美人”
●5.眼眶發黑無精神,生熟土豆皆有效
●第二章 美容修身小偏方,讓你從頭美到腳
●1.雙白汁外用,助你消除黃褐斑
●2.一天一杯檸檬汁,輕松趕走脂肪粒
●3.自制面膜讓你的皮膚“水靈靈”
●4.敷番茄面膜,美自肌膚很簡單
●5.消除眼袋,請用黃春菊水
●6.中醫實用偏方,讓你“嗖”的一下變苗條
●7.玉女補乳酥,乳房平地起
●8.毛孔粗大有黑頭,菠蘿面膜全掃淨
●9.除皺抗衰,中醫駐顏有術
●10.脫發讓人心憔悴,二方助你拾信心
●11.改變“鴨梨臀”,試試酸奶瘦臀膜
●第三章 實用經典小偏方,婦科疾病全掃光
●1.防治乳腺炎的中醫特殊梳胸法
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