●名醫訪談 “我希望沒有脊柱側彎手術”
自測題
基礎篇 慧眼識病
PART 1 脊柱是人的“主心骨”
正常脊柱長什麼樣
什麼是脊柱側彎
駝背也是脊柱歪了
脊柱側彎給孩子帶來雙重傷害
每個班上，幾乎都有學生脊柱歪了
脊柱越來越歪，家長們卻還不知道
專家說：初中是“黃金三年”，不治療或歪成“麻花”
PART 2 脊柱為什麼會長歪
脊柱側彎是怎麼形成的
不能全怪書包、坐姿
書包太重，會影響脊柱生長
午睡不要趴桌子
不良姿勢要糾正，不然“歪”得快
PART 3 這些現像，是不是提示脊柱歪了
鞋跟磨歪，就是脊柱有問題？
腰酸背痛，不是孩子想“偷懶”
衣服總往一邊滑
孩子最近不怎麼長個兒了
經典答疑
脊柱側彎容易在什麼年齡階段被發現？
為什麼要每年針對中學生進行脊柱側彎篩查？
發現孩子被懷疑脊柱側彎後，家長該做些什麼？
脊柱側彎會遺傳嗎？
治療篇 讓脊柱挺起來，是持久戰
PART 1 不治療，越來越歪
拍個X光片，能確診
治療方法有五種
隨訪觀察，也是一種治療
不要忽視，脊柱側彎發展快
每天10分鐘，自己觀察孩子的脊柱
矯正脊柱側彎，切忌揠苗助長
這些方法，能幫助緩解疼痛
家長別信這些治療誤區
經典答疑
如何選擇可信的治療機構？
觀察期內，多久檢查一次？
真實案例
因偶然的車禍，發現脊柱側彎
PART 2 醫學形體矯正
做瑜伽、練體操，跟形體訓練是兩回事
推拿、針刀、矯正帶能治好脊柱側彎嗎
醫學形體矯正，怎麼做
矯正前，家長、孩子要做好心理準備
經典答疑
體操鍛煉，就沒有一點作用嗎？
脊柱側彎40度，保守治療還是手術？
真實案例
擺平“高低肩”，她隻用了3個月
PART 3 支具矯正，戴夠時間
天天戴著支具，得了解一下
患兒戴支具，家長也要做好準備
支具得“私人訂制”
戴支具，別再繼續歪
每次復查都要戴支具
保護好皮膚
經典答疑
支具治療期間，需間隔多長時間復診？
遊泳對治療脊柱側彎有幫助嗎？
什麼情況下連支具都不用戴？
成年以後脊柱側彎會發展嗎？
支具治療是否會活動？
真實案例
怎樣纔能讓患兒好好戴支具？
PART 4手術不用怕
支具也解決不了，那得手術
脊柱側彎術前，有哪些檢查項目
能不能接近“正常”，看度數
要手術，別擔心
脊柱微創，並非人人合適
手術以後，這樣做恢復快
手術後要加強營養
經典答疑
脊柱側彎的手術費用是多少？
如何決定要不要做手術？
國產螺釘和進口螺釘有什麼區別？
內植物要不要取出？
脊柱側彎手術創傷大嗎
做了手術，孩子以後還能長高嗎？
需要手術的概率高嗎？
真實案例
獲得手術機會，重燃治病希望
生活行為篇 這樣做，纔健康
PART 1 這樣的姿勢，脊柱最舒服
正確的站姿
正確的坐姿
正確的走姿
正確的看電腦姿勢
正確的看手機姿勢
理想的睡姿
PART 2 小動作，防長歪
嬰兒時，就要防長歪
不同場景，孩子怎麼保護脊柱？
給孩子的書包“減負”
選書包要看這四點
四種鍛煉，預防脊柱側彎
遊泳，脊柱在休息中獲益
PART 3 跟孩子一起，保護脊柱
換掉家裡的軟沙發吧
添一把好椅子
跟孩子一起，做脊柱保健操
“低頭族”警惕：頸椎不好，別亂搖
聰明就醫篇 有效的求醫之路
PART 1 如何就診更高效
進了診室，怎麼跟醫生說
PART 2 網絡，高效掛號新途徑
求醫掛號指南
PART 3 如何申請新苗基金
新苗基金及申請流程
