內容幽默風趣，有強烈的共鳴，能夠讓媽媽們有效釋放養育孩子中的憤怒和焦慮等情緒。書中提供的理念和方法，讓媽媽們能從容應對孩子的首次叛逆期。

●第一章 一個孩子，足以讓所有理智的大人現出原形
孩子是媽媽不錯效的卸妝液
媽媽崩潰的自我診斷
媽媽崩潰的幾個場景
媽媽可以不崩潰
第二章 2-4歲孩子大揭秘
小神獸生活習性大揭秘
小神獸進化史
2-4歲孩子的心理和行為特征
孩子沒有規律，這本身就是一個規律
孩子的心，是一隻翻飛的蝴蝶
養娃，就像渡劫
第三章 關於崩潰，媽媽不知道的事情
當時忍住就好了，但當時根本就忍不住
失控的生氣
越想越生氣效應
情緒無法控制，但想法可以
改變對孩子的看法
不崩潰的獨門秘籍：親近孩子，高於孩子
第四章 認清自己，認清孩子：媽媽與孩子的契合度
什麼是“媽媽與孩子的契合度”
孩子的四種類型
媽媽的四種類型
契合度的高低，決定了衝突的大小
第五章 接納現實，與過去的生活永別吧
所謂成長，就是不回到過去
接納變化後的生活
家有孩子須知
接納自己身體的變化
第六章 控制能控制的，放手不能控制的
劃分界限：媽媽是媽媽，孩子是孩子
值得媽媽深思的三句話
建立和諧關繫的六個要點
第七章 喫飯攻堅戰
讓孩子喫飯，無異於一場攻堅戰
焦慮的媽媽，挑食的孩子
別把孩子當成傻子
哄孩子喫飯大作戰
終極大考：帶孩子外出就餐
第八章 睡覺持久戰
睡前拖延戰術
孩子為什麼會“鬧覺”
如何解決睡眠不足的問題
好好利用孩子的午睡時間
睡覺問題的另一面——對付“起床氣”
第九章 如廁訓練，培養孩子自律的起點
孩子在屎尿中成長，媽媽何嘗不是
培養孩子自律，從控制屎尿開始
如廁訓練的很好時間
如廁訓練的方法
第十章 2-4歲孩子的日常打理
尾聲 媽媽們，請善待自己

這是一本解救2-4歲孩子媽媽的書。 2-4歲，是孩子成長中一個非常特殊的時期。 這個時期的他們，開始喜歡和父母作對，無論父母下達怎樣的指令，都會在前面加上個“不”字。他們會把喫的東西扔地上，玩的東西放嘴裡，一氣呵成完成從噘嘴、抽泣到號陶大哭的連環大戲。他們還時不時地上演全武行，對別人氣勢洶洶地揮舞自己的小拳頭，甚至動手扇媽媽耳光。 面對這樣的孩子，除了惱羞成怒，挫敗崩潰，媽媽們還能怎麼應對？ 在這本書裡，我們將告訴媽媽們：如何與2-4歲的孩子和諧相處；哪些事情需要去干預，哪些事情不需要較勁；怎麼擺脫“發火-後悔-又發火”的模式，在任何時候都做到不崩潰！

清清育兒互助組 著

     清晨，媽媽給3歲的皮皮倒了一杯牛奶，讓他喝，剛一轉身，皮皮就將牛奶嘩啦倒在媽媽的電腦上，氣得媽媽發抖，而皮皮卻一臉天真：“給它喝牛奶，長高高。” 如果你家正好有個2-4歲的孩子，請接受我們最誠摯的敬禮，因為在這水深火熱的日子裡，你竟然沒有拋家棄子，沒有拖著箱子連夜潛逃，絕對值得稱贊。 這個年齡段的孩子，簡直就是個讓人迷惑的混合體。他們既可愛，又煩人；既懂事，又懵懂；既擅長撒嬌賣萌，也能一秒飆淚。饑餓、氣溫、衣服的花紋、飯菜的咸淡……任何一個我們沒留意到的小細節，都能成為他們心情的切換鍵，開啟一場騷亂。 正因其神秘善變，所以也被廣大父母稱為“神獸”——神奇，神經，一會兒神氣活現，一會兒又仿佛神經錯亂，直逼得父母們心神不定，黯然神傷。什麼叫喜怒無常，什麼叫翻臉如翻書，隻要你的孩子正好在2-4歲之間，你肯定會對這些深等