甲狀腺疾病發病率越來越高，但知曉率卻比較低。我們應該重視甲狀腺健康，掌握調養甲狀腺和預防甲狀腺疾病的方法，纔會遠離甲狀腺帶來的困擾！希望本書可以幫助每一位患者或讀者了解更多關於甲狀腺的知識，學到有用的養護甲狀腺的方法。守護自己和家人的甲狀腺健康，從翻開本書開始吧！

●第一章 預防甲狀腺疾病，從了解甲狀腺開始
甲狀腺是人體優選的內分泌腺
甲狀腺的作用
甲狀腺激素的作用
甲狀腺激素都有哪些
甲狀腺激素的儲存、釋放
促甲狀腺激素的作用
甲狀腺激素的合成和分泌是如何調節的
甲狀腺影響全身健康
了解甲狀腺檢查項目
物理檢查
甲狀腺功能檢查
甲狀腺核素掃描檢查
影像學檢查
甲狀腺細胞學檢查
甲狀腺疾病的高發人群
家族有甲狀腺疾病者
女性群體
缺碘、多碘者
壓力大、情結差的人群
自身免疫缺陷的人群
有某些藥物服用史、輻射接觸史的人群
第二章 喫對食物，適量運動，預防甲狀腺疾病
平衡膳食是預防甲狀腺疾病的基礎
攝入適量碘
保護甲狀腺
碘在人體中的代謝過程
甲狀腺與碘的關繫十分密切
碘主要來源於食物
不同人群的碘攝入量標準
不宜補碘人群
科學補碘原則
碘缺乏和碘過量的危害
選對食用鹽
關愛甲狀腺
加碘鹽
無碘鹽
低碘鹽
低鈉鹽
健康平衡鹽
其他鹽
適量補充營養素
防治疾病
硒
鈣
……
第三章 防治甲狀腺結節，降低患癌風險
第四章 調養甲亢，讓亢奮的甲狀腺安靜下來
第五章 調養甲減，讓甲狀腺恢復正常活力
第六章 甲狀腺腫的調養，消腫止痛防並發癥
第七章 甲狀腺炎的調養，消去炎癥防復發
第八章 甲狀腺癌的調養，有利於防癌抗癌

本書從介紹甲狀腺基礎知識出發，先讓您對甲狀腺有一個詳細的了解，知曉在日常生活中如何養護甲狀腺。 此外，書中選取了數種常見的甲狀腺疾病，包含甲狀腺結節、甲狀腺炎、甲狀腺腫、甲亢、甲減、甲狀腺癌，先介紹它們的發病原因、癥狀表現，再重點講解了藥物方案、飲食療法、運動調養、中醫調理、生活管理的相關方法，內容實用，易懂。