●章認識眼睛/1
1.眼睛的結構是怎樣的？/2
2.眼睛是怎樣看見物體的？/3
3.眼睛是怎麼發育的？/4
第二章認識近視眼/6
4.看不清楚的原因有哪些？/7
小貼士什麼是弱視？/8
小貼士什麼是斜視？/8
5.什麼是屈光不正（近視、遠視和散光）？/9
6.近視的表現是怎樣的？/10
7.假性近視和真性近視有什麼區別？/11
8.那麼小就近視，假性近視吧？/13
9.為什麼會近視？/14
10.得近視的人多嗎？/16
11.近視對個人有什麼影響？/17
12.為什麼要避免成為高度近視？/19
第三章近視眼的檢查和診斷/20
13.發現近視要做哪些檢查？/21
14.為什麼要檢查視力？/22
15.為什麼要驗光？/23
16.為什麼要檢查雙眼視功能？/24
17.為什麼要測量眼軸和角膜曲率？/25
18.什麼是裂隙燈、眼壓和眼底檢查？/26
19.為什麼進行檢查需要散瞳？/27
20.散瞳會傷害眼睛嗎？/28
小貼士如何正確地滴眼藥水？/29
21.我的視力是0.2，是多少度近視呢？/30
第四章近視眼的解決方法/31
22.喫藥、按摩、貼眼貼、滴眼藥水、改善飲食能治好近視嗎？/32
23.戴眼鏡會引起視力變差、眼睛變形嗎？/34
小貼士為什麼人們會覺得戴眼鏡以後眼睛會“變形”？/35
24.近視了沒關繫，等長大後做手術就可以了？/36
25.控制近視正確的方法有哪些？/37
26.改善環境和用眼行為該怎麼做？/39
27.為什麼要定期更換眼鏡？/41
28.什麼是角膜塑形術？/42
小貼士角膜塑形術的利與弊/44
29.什麼是RGP？/45
30.軟性隱形眼鏡可以控制近視嗎？/47
31.哪些眼藥水可以控制近視加深？/48
32.已經是高度近視了該怎麼辦？/49
第五章預防近視眼/54
33.增加戶外活動該怎麼做？/55
34.減少視近工作該怎麼做？/58
35.為什麼行為模式很重要？/59
36.家庭如何參與近視防控工作？/61
37.學校如何參與近視防控工作？/63
38.醫療衛生機構如何參與近視防控工作？/65
39.政府機構如何參與近視防控工作？/66
40.為什麼預防近視需要建立屈光發育檔案？/68
第六章預測近視眼/69
41.預測指標一：遠視儲備/72
42.預測指標二：遺傳背景/73
43.預測指標三：用眼行為/74
44.預測指標四：雙眼視功能/76
第七章總結/77
45.保護眼睛的要點/78
附錄
孩子的眼屈光發育檔案簡表/82

隨著科技的進步及生活方式的變化，孩子們的視覺負擔越來越重，近視已悄然成為困擾孩子、家長乃至社會的公共衛生問題。讓孩子及家長了解正確的眼健康知識是青少年近視防控的一個重要環節。本書作者團隊長期從事近視防控的研究及科普工作，在多個國家自然科學基金資助項目研究成果的基礎上，全面、繫統地收集青少年近視防控的基本及前沿知識並以漫畫的形式表達出來。

楊智寬，李曉檸，藍衛忠 著 楊智寬,李曉檸,藍衛忠 編