1.本書更加注重優生、優育、優教：孕檢、優生咨詢、胎教安排分月闡述，手把手助你孕育聰明寶寶。2.準爸爸可以充分參與：從備孕到生產，讓準爸爸不再無所適從。3.本書更實用：摒棄冠冕堂皇的大道理，隻深刻剖析孕婦孕期所有想知道的、該知道的重難點，內容干貨多，不花哨。4.采用分月齡講解：懷胎十月，每月一章，生理變化、孕檢、起居、飲食、胎教、不適癥緩解……遠比醫生講得詳細，更加有條理。

●第一章 孕1月，我還不知道你來了
一、孕1月胎兒和孕婦的變化
孕1月胎兒的發育情況
孕1月孕婦的變化
二、定期孕檢並進行優生咨詢
1.孕早期須做的檢查
2.重視孕期檢查
3.識別假孕
三、日常起居安排
1.居家環境要求
2.孕媽媽的個人護理
3.準爸爸的角色
4.孕媽媽不要亂用藥物
5.正確使用家用電器
6.孕媽媽要遠離刺激源
7.注意交通安全
四、科學的飲食安排
1.適合孕1月的食物
2.多喝牛奶
3.孕媽媽應該注意的飲食細節
4.孕媽媽容易忽視的細節
五、孕1月的胎教安排
1.做好孕前準備
2.記好胎教日記
3.孕1月的胎教重點
六、孕1月常見不適及防治
……
第二章 孕2月，慢慢習慣早孕反應
第三章 孕3月，行動要小心
第四章 孕4月，保持心情舒暢
第五章 孕5月，神奇的胎動
第六章 孕6月，寶寶開始長身體了
第七章 孕7月，行動越來越不便
第八章 孕8月，應對新的變化
第九章 孕9月，做好產前準備
第十章 孕10月，準備分娩

優生、優育、優教已經提高到一個新的發展水平，科學育兒正越來越多地受到社會和家長的重視。如何孕育健康聰明的寶寶？這是每一個家庭普遍關心的問題。本書就更注重優生、優育、優教等方面，從科學備孕開始，全面展示孕期40周的生理變化、孕檢注意事項、日常起居安排細則、營養飲食安排、胎教安排、常見孕期不適及緩解措施，讓準媽媽輕松孕育健康聰明的寶寶！

劉子霞 編