●卷首語：心血管病，重在呵護
●第一章 了解心髒，呵護生命
●第一節 揭開心髒的奧秘
●第二節 心髒的起搏與換心術
●第三節 心區不適與心髒瓣膜病
●第四節 心髒早搏的分類
●第五節 陣發性心動過速的特點
●第六節 心慌病人的自療法
●第七節 內分泌疾病亦可出現心律失常
●第八節 心血管神經官能癥的防治
●第九節 心血管疾病，危險發信號
●第十節 老年性冠心病的特殊表現
●第二章 防治心髒病， 等
●第一節 心血管病報告，值得大家關注
●第二節 警惕!冠心病正在年輕化
●第三節 心髒性猝死，我國每年幾十萬人
●第四節 心血管病防治50年，有喜有憂仍需努力
●第五節 防治心血管病的民間誤區
●第三章 認識冠心病，確診查什麼
●第一節 冠心病的臨床類型
●部分目錄

李永海編著的《營養專家的健身寄語（1聚焦心血管保健）》就是以直觀的方法，解讀飲食與健康新理念，闡述飲食不節危害健康，指出飲食與心腦血管疾病密切相關，不合理的飲食是導致血栓的主要因素之一。為了詳細敘述清楚心腦血管疾病的得病與病情發展過程及預防措施，本書分上、下兩冊，是一個專業食品營養專家對心腦血管病變與飲食關繫影響的研究與感悟，用食品營養專家的思考感悟解讀如何預防、遠離血栓疾病兇險，怎樣喫得健康，喫得健康的飲食須知與守則。

李永海 編著