《陰瑜伽：風靡歐美的高端瑜伽課》你是否感到工作壓力大，身心疲憊？你是否內分泌失調、臉色黯淡？你是否脊柱側彎、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、遊泳圈、大像腿而失去了自信？陰瑜伽和緩的動作不但能夠給全身經絡適當的刺激，還能按摩內髒器官，有效地調節神經繫統和內分泌繫統，改善淋巴和血液循環，促進毒素排出，增強免疫力，從而達到祛病、塑形、美容、舒壓的效果。
《陰瑜伽2：經絡瑜伽》這是一本經絡瑜伽指導書，是作者多年來練習經絡瑜伽以及指導瑜伽練習的經驗總結。包含了經絡瑜伽的基本理論和常見體式，並配有大量瑜伽體式圖片。每一個瑜伽體式都給了詳細的練習步驟，總結了這一體式對於身體的益處，並指出了練習時需要注意的地方。本書語言簡單易懂，可以幫助瑜伽愛好者快速了解陰瑜伽的理念和掌握相應的動作體式，是很好的運動健身指導圖書。圖片和版式簡潔美觀，也能帶給讀者很好的閱讀體驗。
