●第一章 概述
第一節 泰拳發展概況
第二節 泰拳史料
第三節 有名歷史人物
一、乃克儂東
二、“斷刀帕雅披猜”
第二章 泰拳的文化特色
第一節 拜師儀式
第二節 拜師拳舞
第三節 信仰和護身符
一、“蒙坤”
二、“巴加”
第四節 伴奏樂器
一、爪哇笛
二、印度式雙面鼓
三、镲
四、鑼
第三章 基本技術
第一節 熱身運動
一、雕頜
二、建通天道
三、龍甩尾
四、毀女腰
五、猛虎闖關
六、飛鷂繞巢
七、割稻拌月
八、御強敵
九、剜胸
第二節 警戒姿勢
第三節 三宮步
一、預備式
二、提膝式
三、邁步式
四、截敵式
五、破敵式
第四節 母招與子招
一、母招
二、子招
第五節 拳法
一、刺拳
二、直拳
三、擺拳
四、上勾拳
五、平勾拳
第六節 肘法
一、掃肘
二、挑肘
三、斜肘
四、砍肘
五、砸肘
六、反肘
第七節 膝法
一、直膝
二、跳膝
三、飛膝
四、砸膝
第八節 腿法
一、前踢
二、蹬踢
三、掃踢
四、鱷魚擺尾
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