?北京大學教授於鴻君、閻鳳橋聯袂推薦?北大媽媽傾囊相授“佛繫”養成“牛娃”秘訣 ?養育6-14歲孩子的“避坑”指南?構建學習生態X打造推薦能力X防範網絡沉迷

●出行指南（前言）
做父母的旅程中，一定要避開的三個大“坑”1
第1站“佛繫養娃”並不難
美好的家庭關繫源自尊重和理解8
有效陪伴需要避開的誤區12
“紅臉”vs“白臉”：教育孩子不能這樣分工17
管控你的壞脾氣：建立“客戶思維”22
避免病態親子關繫，降低孩子成長風險26
“佛繫養娃”並不難29
第2站向“快樂教育”大聲說“不”
向“快樂教育”大聲說“不”38
讓老師關注、重視孩子的原則和方法43
引導孩子正確看待巨大的貧富差距46
幸福人生的推薦核心要素：自我和挫折49
家長漠視社會規則，對孩子的影響和傷害54
社會復雜，成就孩子非凡人生的“三件法寶”58
第3站“通往羅馬”的推薦能力
讓內向的孩子擁有開朗、陽光的能力66
遵循“情緒法則”，建立情緒管理能力73
未來取得成功的關鍵：人際交往能力77
鍛煉孩子獨立能力的方法與風險防範82
“條條大路通羅馬”：熱愛生活的能力88
第4站如何養成一個“牛娃”
“牛娃”成就之路96
目標管理：激發孩子上進心的良方101
避免無效學習，有效學習纔是王道106
遠離“鴉片”式課外班112
養成“精讀”的好習慣116
第5站興趣愛好，比學習成績還重要
避免孩子養成不良興趣愛好126
把握培養健康興趣愛好的時機129
做到充分聚焦、持之以恆的原則和方法135
用智慧的辦法，幫孩子突破瓶頸期138
警惕家長的興趣愛好對孩子的傷害140
興趣愛好比學習成績還重要的三個奧秘143
第6站為孩子接種抗遊戲病毒的“疫苗”
孩子成長所面臨的“三個世界”，你必須了解150
在引發悲劇的電子遊戲面前，家長應對的三種方式153
長期玩電子遊戲或者看電視對孩子的傷害157
家長的三個原因，容易導致孩子沉迷電子遊戲159
隻需兩步，引導孩子正確對待電子遊戲165
玩電子遊戲的規則，要從電視規則說起170
確保孩子遵守規則的三個訣竅175
健康的興趣愛好是防止孩子依賴電子遊戲的良方179
第7站未來已來，讓孩子立於不敗之地
互聯網時代，孩子成長環境卻變惡劣了嗎186
關愛未來的母親，尤其要做好性教育191
面對AI，人類立於不敗之地的關鍵196
告別傳統的木匠型父母，成為園丁型父母201
時代變遷，這三點對於父母永不過時206
……

本書以作者在家庭教育咨詢和教育實踐中遇到的實際問題及解決方法為依據，針對當代父母育兒痛點，聯繫社會熱點，打造適合6~14歲兒童家長閱讀的養育避“坑”指南。主要包括：
如何建立良好的親子關繫。
好的教育需要賦予孩子的品格和視野。
孩子成長中需要培養的核心能力。
如何激發孩子的自主學習能力。
如何培養孩子的興趣愛好。
如何讓孩子遠離電子遊戲。
如何培養面向未來的孩子。
教父母一步步放下焦慮，輕裝前行，少走彎路，開始一段養育“牛娃”的從容之旅。

明錟 著