你的孩子會慶幸你讀到這本書！從叛逆到自律，隻差一本書的距離改變你與孩子的相處方式，提升孩子的格局

●第一部分自主性成長法則
第一章你的相處方式，決定孩子未來
過度保護的媽媽，自我缺失的女兒
強勢的爸爸，怯弱的兒子
顧問型父母，主動成長的孩子
第一步：父母放手，孩子自主成長
第二步：讓孩子自己選擇，在犯錯中學會自律
第三步：自律的孩子有大格局
第二章我能做主，我纔自信
孩子都是在接受心理暗示中長大
孩子是傑出的觀察家，卻是糟糕的翻譯官
不同的自我認知，不同的人生
自我認知的三大支柱
贊揚和鼓勵的區別
第三章讓孩子走向前臺，父母隱入幕後
沒有隱入幕後的父母
偉岸的父母，蜷縮的孩子
孩子逐漸長大，父母逐步讓權
父母不操心，孩子就會上心
孩子有20%的把握，父母就不要介入
第四章讓孩子自己選擇，父母提供選項
如何設定邊界，孩子纔會遵守
為什麼這個方法管用
什麼是戰鬥性語言？什麼是思考性語言？
孩子的反擊：被動攻擊與被動抵抗
第五章給孩子提供選項的九個技巧
技巧一：讓孩子在選擇中思考
技巧二：選擇那些能控制的領域
技巧三：用積極的方式說“是”，也用積極的方式說“不”
技巧四：設定出父母能夠執行的選項
技巧五：柔和地表達，也能很有權威
技巧六：心口如一，言出必行
技巧七：有些情況下，父母可以替孩子選
技巧八：注意語氣，別讓表達變了味
技巧九：給孩子適當的挫敗感
第六章讓孩子承擔結果，父母情感引導
由內而外的疼痛，纔能引發由內而外的改變
想讓孩子承擔結果，要先學會拒絕
挫敗和痛苦時，孩子需要情感引導
孩子承擔結果，父母情感引導
第二部分讓孩子自主性成長的46個細節
第七章培養孩子獨立陽光的性格
細節1斷奶——孩子學習斷舍離的第一課
細節2如廁訓練，孩子性格形成的關鍵點
細節3孩子被爺爺奶奶慣壞了，父母怎麼辦
細節4孩子性格膽小、敏感，父母應該怎麼辦
細節5孩子性格太內向，父母怎麼辦
細節6孩子性格太霸道，父母如何處理
細節7父母逐漸放手，培養孩子獨立樂觀的性格
第八章培養孩子自主生活的能力
細節8讓孩子自己收拾玩具，從小培養自理能力
細節9如何讓孩子學會激勵自己
細節10當孩子的愛好和父母的期待產生衝突，怎麼辦
細節11孩子害怕分離，是獨立時的正常反應
細節12孩子不知道如何“和自己玩兒”，怎麼辦
細節13不好好喫飯，還挑食——父母可以這樣做
細節14孩子的睡眠問題，恰恰是培養自我管理的良機
細節15如何讓孩子主動刷牙
細節16自己的房間，自己的領地——從孩子的生活中逐步後退
細節17父母離婚，如何不影響孩子的自主成長
細節18如何抵制電子產品的誘惑，學會自律
細節19在養寵物的過程中，學會擔當
細節20在家務中培養孩子的勝任感
細節21零花錢——從小培養孩子的理財能力
第九章如何培養孩子主動學習的能力
細節22上學遲到——培養孩子的時間管理
細節23想玩，不想做作業——這是培養孩子推遲滿足感的機遇
細節24自主選擇，鍛煉孩子的創造力
細節25自己沒做好，就不要怪別人——學會承擔責任
細節26成績不佳——如何激發孩子的上進心
第十章培養孩子主動溝通的能力
細節27在幼兒園交朋友——孩子社交能力的雛形
細節28亂發脾氣——教孩子情緒管理
細節29哭不能解決問題——教孩子正確表達訴求
細節30跟霸凌說“不”——學會認同自我和對抗惡意
細節31撇嘴、跺腳、踢門——如何正確表達自己的不滿
細節32弟弟踢了我，我也要踢回去——學會原諒他人
細節33打斷別人的話——培養孩子懂禮貌
細節34無禮頂嘴——如何處理與父母的衝突
細節35從自卑到自信
第十一章培養孩子主動適應社會的能力
細節36如何教孩子學會適應規則
細節37在公共場所大吵大鬧——如何教會孩子舉止得當
細節38孩子喜歡打架，怎麼糾正
細節39孩子行為太氣人，父母怎麼辦
第十二章培養孩子正確的價值觀
細節40孩子撒謊——教會孩子誠信這一課
細節41偷東西——千萬不要預言孩子
細節42孩子闖禍了，父母怎麼處理最合適
細節43與同齡人相處——培養有主見的孩子
細節44言傳身教，培養孩子的價值觀
細節45性——培養健康的性意識
細節46認識死亡——培養孩子對生離死別的正確認知

無論我們多麼愛孩子，都不能代替或逼迫孩子成長，成長的主角始終是孩子。然而，很多父母並不是這樣做的，他們習慣包辦代替，成為決定一切的人。當孩子不能成為主角，他們也就沒有了主動性、責任感和進取心，並會心生怨氣，變得衝動，任性，懶散，厭學，小氣，自卑，學習成績一團糟，或沉迷遊戲，或頂撞父母和老師。而“自主性成長法則”從根本上改變了父母與孩子的相處方式——當父母隱入幕後，成為顧問，孩子就會走上前臺，變得主動；當父母不再為一些事情操心，孩子自己就會上心，變得有責任感；當父母學會閉嘴，不嘮叨，不吼叫，不責備，生活就會開口，教孩子學會自我管理，自我激勵，磨礪出人生的大格局。