作 者:熊輝 著
定 價:59.8
出 版 社:中國婦女出版社
出版日期:2020年10月01日
頁 數:224
裝 幀:平裝
ISBN:9787512718852
一門科學思維與心理學相結合的時間管理課臨界點轉換+SCNW時間管理模型高效能時間管理表+21天時間管理訓練營為孩子構建高效的思維方式和行為習慣
●一 戰勝磨蹭和拖延，做時間管理小達人
與時間做朋友02
不吼不叫，讓孩子更有效地管理時間11
時間管理第一妙招：臨界點轉換19
時間管理第二妙招：時間管理模型21
時間管理第三妙招：時間管理工具24
總結33
二 做好活動臨界點轉換，提升時間管理能力
臨界點轉換，教你做事有條理36
用好這三招，做好臨界點轉換38
不同年齡段孩子轉換臨界點需要的支持43
總結46
三 用對的方法做對的事，時間管理達人都在用的"SCNW"工具
"S"教你做好日程規劃50
"C"教你做事集中注意力60
"N"教你學會清晰地敘述66
"W"教你塑造堅強的意志力79
不同年齡段孩子"SCNW"模型應用建議88
總結92
……
本書作者近年來通過對小學生大量實例的觀察和研究，針對性地提出了兒童時間管理的心理模型，提出了時間管理中的“臨界點轉換”理論，以及時間管理的SCNW模型和工具，並通過分析案例，將這些理論和工具一一運用於家庭日常教育場景中，為普通家長帶來非常具有操作性的指導方案。同時，書中附有的兒童時間管理訓練表及21天時間管理訓練營，讓孩子通過可操性強的時間管理訓練，真正實現有效管理自己的時間。
熊輝 著
熊輝，中國科學技術大學基礎數學專業博士，華南師範大學應用心理學訪問學者，澳門城市大學心理學教授，博士生導師；教育部2008年度（遴選）骨干青年教師；國際表達性藝術分析學會副會長。在國內外公開發表學術論文70餘篇；以獨立作者身份出版學術專著4部、教材2部。他是7歲萌寶小熊姑娘的爸爸，因為養育孩子，他從數學教學研究工作跨界轉向心理學教學研究工作。他潛心研究兒童時間管理能力的培養，在自己時間管理的成功經驗中，融入了科學思維和心理學理論，打造了一門實用有效、體繫化的兒童時間管理課，被數萬家庭所推崇和積極實踐。同時他也從事兒童心理咨詢的臨床工作，業餘時間打理公眾號“熊博士快樂育兒”與“臨觀山水”，分享育等
與時間做朋友 提起時間管理，很多人的第一反應可能就是畫一張簡單的“時間任務表”，什麼時間點要做什麼，然後嚴格地去執行就可以了。真的是這樣嗎？或者說，科學的時間管理應該包括哪些核心內容呢？每一項內容的意義又在哪裡呢？ 用時間管理實現短期成功和長期成長 時間管理是指通過事先規劃，並運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用，從而實現個人或組織的既定目標的過程。隨著時代的發展，時間管理的內容也在發生著變化。 第一代時間管理理論著重提醒功能，通常是利用便條與備忘錄，比如，用一張便簽條張貼在黑板或白板上作為提示；或者設個鬧鐘，到了某個時間點做某件事，在忙碌中調配時間與精力。但我們每天要做的事情可能並不單單是這麼幾項，除此之外還有很多事情要做，於是時間管理的內容需要被改進。 第二代時間管理理論強等
