●序言
第一章 我與自然
1 我們的地球
2 人類生命是從哪裡來的
3 我們的動植物鄰居
4 發現美的眼睛
第二章 世界上 的我
1 我從哪裡來
2 我的生命發展
3 我的聰明大腦
4 身體掃描儀
第三章 我與他人
1 多姿多彩的生命
2 看看身邊人
3 有趣的性格實驗
4 性格與氣質
5 溫馨的家庭氛圍也有我的努力
第四章 多彩生命
1 生命的價值
2 不同的職業
3 屬於我的多彩未來

針對孩子普遍出現的，學習以外除了看動畫打遊戲覺得沒有事情可做，覺得生命無趣，喪，甚至因某些原因想要自殺。引導孩子感受生命的可貴、探索生活的樂趣和無限可能，設立想要為之努力的目標，提升對人生的自主意識和思考。全書根據以上角度進行拆分闡述和描繪，書中除漫畫展現形式外，將設置一些互動環節，如觀察小動物的出生和成長、與家人一起養殖花草等實際動手的部分，讓孩子在參與過程中感受樂趣，尋找目標，鼓勵孩子釋放潛力、勇敢地發出自己的生命之光。