丹尼爾·戈爾曼說：“使一個人成功的要素中，智商作用隻占20%，而情商作用卻占80%。”作為一名教師，不但要有豐富的學科專業知識和教學理論基礎，更要有較高的情商水平。本書以案例導出理論，以案例分析實情，以案例深化策略，輔以情商測試題目和情商修煉遊戲，幫助各位教師更好地認識情商、提高情商、運用情商，更好地與同事、家長、學生、陌生人等溝通和交流。 上海市心理特級教師楊敏毅、孫曉青和“全國首屆新生代魅力班主任大賽特等獎獲得者”陳蔚聯袂撰寫。

●推薦序
第一章 情商理論閱讀篇——情商比智商更重要
一、情商和教師情商的重要性
1.體現教師情商的課堂——了解情商理論
2.聽著“巴赫”去慢跑——情商的前世今生
3.靈活應對尷尬困境——了解綜合軟技能
4.控制負面情緒和衝動——情商的五種情感能力
5.蔑視眼神的傷害——教師的情緒管理
6.懂心理，善溝通——教師的課堂魅力
二、了解自我和管理情緒
1.揚長避短，認清自己——天生我材必有用
2.“激情奴隸”的苦果——簡析憤怒情緒
3.情感衝動釀苦果——激情的生物學基礎
4.療愈喪親之痛楚——創傷後的心理復原
5.播撒愛的雨露——教師的人格魅力
6.知足常樂的精彩——活出樂觀氣質
三、自我激勵和成就驅動力
1.平衡工作與興趣的關繫——角色自我與個性自我
2.個人發展瓶頸期——職業倦怠知多少
3.了解需求助發展——談教師的湧流
4.新手教師的高三舞臺——教師的成就驅動力
5.新時代教師的顏值和時尚——魅力的色彩人生
6.超越自我的心願和行動——讓人生更精彩
四、識別情緒和人際互動
1.“雲美食爭霸賽”——情緒的感染力
2.戀愛為何總受挫——情商中的親密關繫
3.不離不棄的相守——親密關繫中的承諾
4.與情緒和諧相處——識別核心情緒
5.借助於他人邁向成功化優勢促發展
6.構建屋頂心靈花園——人際融合的高手
第二章 情商案例剖析篇——發現你的情商
一、認知與推動自我成長
1.從“職場小白”到“骨干精英”——精準定位，揚長補短
2.追逐成長的自己——終生學習，幸福人生
3.柳暗花明又一村——迎難而上，挑戰自我
4.頻頻響起的電鑽聲——寬容他人，善待自己
5.破椅子事件——以治待亂，以靜制動
6.瞬間平息的風浪——雷厲風行，當機立斷
二、識別與管理他人情緒
1.雨夜尋生記——動之以情，曉之以理
2.“憤怒”的女生——推己及人，同理在線
3.“神奇”的操作臺——以心換“心”，教育贏家
4.千裡之外的“熱線”——疏還是堵，一念之間
5.逃避跑操的病假——防微杜漸，“破窗”不破
6.來自網絡遊戲的誘惑——隔屏授課，不隔教育
三、激勵與引導他人前行
1.小個子長跑選手——欣賞鼓勵，好看禮物
2.消彌於無形的“秘密”組織——自信尊重，隱形利器
3.“和諧”的作業本——用心觀察，引導從眾
4.抽屜裡的香皂——同頻共進，相攜而行
5.遭遇突發事件衝擊——花開盛時，蝴蝶自來
6.“說明書”裡有情況——追根溯源，循序漸進
四、多稜的情商世界
1.靈活的平衡車——家庭事業，兼顧並重
2.黯然失色的“校花”——踽踽而行，不知始終
3.一枝獨放不是春——四面楚歌，形單影隻
4.一場錄像課的風波——以錯制錯，人設塌陷
5.消失的“編程”——劍撥弩張，兩敗俱傷
6.惱人的英語作業——情緒失控，師生齊怨
第三章 情商修煉體驗篇——他山之石，可以攻玉
一、的情緒
1.傾聽內心的聲音——駕馭自我情緒管理
2.微笑是很好的名片——感染人心的魔力
3.善於傾聽的品質——敬人者，人恆敬之
4.讀懂他人的目光——做內心強大的自己
二、完善豐富的情感
1.愛你沒商量——親密關繫中的情感智慧
2.常懷感恩之情——善良讓你更美麗
3.尋找多方的力量——構築社會支持繫統
4.從容淡定的態度——豁達深邃的情懷
三、陶冶藝術的情操
1.沁人心脾的聲音——富有人格魅力的情調
2.培養閱讀好習慣——點亮人生成功之路
3.走近藝術天地——審美情趣的修煉
4.機智“段子手”——智慧閃現的幽默感
四、提升人文的情懷
1.掀開“我”的面紗——追求高層次的快樂
2.誰弄翻了友誼小船？——人際關繫高手的亮招
3.相信自我的價值——為成功喝彩
4.成功路上無捷徑——有志者，事竟成
五、喚起職業的激情
1.亮出教師的身份——職業生涯的探索
2.與眾不同的我——發掘自身潛能
3.面對職業耗竭——重定目標再出發
4.時間管理的策略——提高工作的實效性
5.愛拼纔會贏——把握機遇求發展
後記
主要參考書目

本書主要分為三章：第一章，主要闡述了情商的相關理論，讓讀者對情商概念有較為繫統的認識和了解；第二章，主要通過教師真實生活中的案例講述高情商和低情商教師的行為表現及其結果；第三章，主要呈現了情商測試題目和情商修煉遊戲，讓讀者對自身情商水平有較為清晰的認知，同時提供提高情商水平的策略。 本書對一線教師、教育學和心理學研究者均有較高的啟發性和借鋻意義，能夠指導教師更好地與領導、同事、家長、學生等相處，達到修煉情商的目的。