★韓國超人氣心理咨詢師傾情解讀母女間的共生關繫，震撼心靈之作韓國備受來訪者信賴的心理咨詢師樸又蘭，從事心理學相關工作數年，已成功完成1萬多件咨詢案例，給無數家庭帶來溫暖和撫慰。在本書中，她從母親的情緒切入，深入剖析母親和孩子情緒與行為背後的根源，幫我們認識到隻有母親先關注自己的情緒和感受，纔能給孩子帶來受益終身的情緒價值。★韓國上市一個月熱銷20000本，出版至今蟬聯暢銷書榜，每個女兒都想讓媽媽讀讀這本書本書自出版以來，在韓國Yes24書店、韓國教保文庫等好評如潮，博客來2022等

●前言 愧疚的心、委屈的心、感恩的心
——關於女性的情感聯結
CHAPTER1女兒吸收媽媽的情緒長大
——關於母親的情緒
給兒子關愛，卻對女兒處處要求？
未被解決的情緒，一定會再度浮現
愛是自私的
母親是孩子生命中最特別的存在
母親的情緒，決定孩子的未來
母親抱蛋的欲望
不讓孩子淪為情緒垃圾桶
CHAPTER2
我真的是孩子的好母親嗎
——關於母親的目光
母親隻要過好自己的人生就行了
母親的關注對孩子來說有多重要
盡力不讓自己過得比母親更幸福的女兒
孩子的任何情緒都沒有錯
CHAPTER3我也想成為母親疼愛的女兒
——關於母親的匱乏
當想逃避的時候，不安就會緊隨而來
如何治愈記憶中的創傷
沒有“別人家的媽媽”，隻有“我的媽媽”
如果仔細看自己，就能看見媽媽的影子
我也想成為母親疼愛的女兒
愛隨著嫉妒蔓延
連我也不知道的情緒反應，身體都知道
CHAPTER4放下“為母則強”的偏執，纔能有所得
——關於母親的母性
不愛孩子的“罪惡感”
母親是真心希望女兒幸福嗎
渾身是傷的母親，如何再愛人
母親的不安未曾消失的原因
雖然沒被愛過，但也能愛他人
CHAPTER5父親扮演好父親，母親扮演好母親
——關於母親的伴侶
育兒需要的是夫妻間的體諒與協作
丈夫的缺點，如何成為刺向女兒的匕首
填補父親缺席的方法
母親得體退出，父親適時介入
父親扮演好父親，母親扮演好母親
CHAPTER6放下母親的身份，活出自我
——關於母親的療愈
接受孩子走出自己的懷抱，纔能更好地活下去
母親充滿關愛的眼神，讓孩子感到被愛
別將自己渴望的東西強加給孩子
不隻是女性，而是成為一個人
成為母親，也要成為更好的自己
遇見全新的我
享受平凡生活的力量
參考文獻

在韓國的一家心理診所裡，有一位備受來訪者信賴的心理咨詢師樸又蘭，她小時候曾因為原生家庭的牽絆而無法活出真正的自我。高中畢業後，她進入修道院，用10年時間修身養性，但始終因為沒有釐清自我的混亂而苦惱，於是她開始學習精神分析。她每天全身心地投入到心理咨詢中，至今已完成1萬多件咨詢案例。很多在無形之中受傷的女兒，以及在無意中給女兒造成傷害的母親，都喜歡向她敞開心扉。
樸又蘭以溫暖細膩的筆觸，給予我們如沐春風般的撫慰和建議
孩子渴望母親，並且跟隨母親的目光認識世界；而母親對待孩子的方式及態度，將會決定孩子未來的模樣。母親隻有放下內心的牽絆，放下原生家庭的印痕，纔能更敏銳地察覺孩子的狀態，直至與孩子建立緊密的心理聯結。

(韓)樸又蘭 著 林侑毅 譯