●100個高效工作法，提升教師幸福感。●2大板塊，多種場景：教育教學—備課上課、考試作業、評價反饋事務工作—班級管理、組織活動、撰寫報告●4項工作素養：提高效率、避免失誤、統籌規劃、固定流程●實用模板：備課模板、評價模板、班報模板、年級安排模板、周計劃模板、細化工作模板、文件整理模板、資料分類模板……●具體方法，提升工作能力：教學設計——提煉要素、分開備課；閱卷評價——短時記憶、利用模板；組織活動——預先提醒、事先溝通；時間管理——三段式計劃、周計等

●第1章工作的基本要求/1
基本思路/2
兩位老師/4
縮短工作時間的好處/6
早回家不是目的/8
給他人留下按時下班的印像/10
盡力提高工作效率/11
充分利用碎片時間/12
設定下班時間/14
拖延、健忘會帶來負面評價/17
穩定班級秩序/19
可以明天做的工作就不要今天做/20
專欄變化/21
第2章高效工作法/23
立即就做/24
將全部信息集中寫在一處/26
將工作細化分解/29
設定“自我期限”/32
“一箭三雕”/34
反復利用/36
“八成主義”/37
不要從零開始/38
計算標準時長/39
語音輸入/41
專欄活用“番茄工作法”/43
第3章防止失誤的方法/45
防止失誤的方法/46
手指口述法/47
復述/50
確認對話/53
顏色分類法/55
朗讀核對法/57
借助管理層的力量/59
預先提醒/61
借助學生的力量/63
備忘功能/64
全部記錄下來/65
專欄工作積極卻影響了工作氛圍/67
第4章物品整理/69
何謂“物品整理”/70
擴大工作空間/71
減少文具的方法/73
精簡資料的方法/76
管理數據的方法/77
用資料筐收納/79
不要讓資料“沉睡”在辦公桌上/80
使桌面布局保持一致/82
養成做小清掃的習慣/83
利用收納盒分類整理/84
在腳邊放置“暫時保存箱”/86
專欄休息時間要專時專用/88
第5章事務性工作/89
何謂“事務性工作”/90
制訂“三段式計劃”/91
先試著邁出第一步/93
完成前20%的工作後就征求意見/96
產生矛盾時先確認彼此的目的/98
與3種類型的人進行事先溝通/100
演講需要練習/102
不要和別人在同一個時間點做事/105
使用好控制鍵/106
邊聽邊寫報告/108
快速傳遞任務/109
在學生在校期間為事務性工作做準備/110
專欄睡眠時間和教師的工作/111
……

教師的工作千頭萬緒，需要我們釐清重點、統籌安排、多線操作。本書闡釋了貼合教師工作場景的100個高效實用工作法，幫助教師提升核心能力，在教育教學、時間管理、物品整理、人際協作中找到屬於自己的工作節奏，建立高效合理的工作流程，減少焦慮、更加得心應手。2大板塊——書中著重解答了諸如教育教學中的“缺乏精力備課、考試閱卷費時、評價反饋難操作”等問題；以及事務工作中的“活動難以展開、容易拖延、推進費力”等問題。4項素養——提高效率、避免失誤、統籌規劃、固定流程。多種場景——備課上課、考試作業、評價反饋、班級管理、組織活動、參加會議、撰寫報告……實用模板——備課模板、評價模板、班報模板、年級安排模板、周計劃模板、細化工作模板、文件整理模板、資料分類模板……100個高效方法——細化分解、自我期限、八成主義、計算標準時長、番茄工作法、手指口述法、顏色分類法、朗讀核對法、借助管理層力量、預先提醒、備等

(日)三好真史 著 張金龍,秦小聰 譯