●上篇 足球訓練基本理念
第一章 足球本質
第一節 足球本質探索綜述
一、歐美各國足球本質探索概述
二、我國足球本質探索概述
三、著者的足球本質探索
第二節 足球本質的定義
一、足球本質定義的邏輯推導
二、足球本質與訓練實踐的對接
三、足球本質與足球特征的關繫
第二章 足球概念與足球訓練
第一節 足球概念及其基本特征
一、足球概念
二、足球概念中的“比賽或遊戲”
三、足球的基本特征
第二節 足球訓練與足球訓練規律
一、足球訓練及其與比賽的統一關繫
二、足球訓練規律及其層次
第三章 足球訓練基本概念
第一節 足球訓練要素
一、足球訓練要素的概念
二、足球訓練要素的含義
第二節 足球基本功
一、足球基本功的概念
二、三項基本功及其相互關繫
第三節 足球技能
一、足球技能的概念
二、技術向技能轉化的訓練
第四節 比賽四個時段
一、比賽四個時段的概念
二、比賽四個時段劃分的意義
第五節 比賽場景
一、比賽場景的概念
二、幾種典型比賽場景介紹
第六節 訓練模式
一、訓練模式的概念
二、幾個典型訓練模式介紹
……
下篇 足球訓練基本方法

本書包括基本理念和基本方法兩個部分，均是概要地闡述基本觀點和簡要論述。基本理念是從不同角度和層面揭示訓練規律，側重解決訓練的認識問題，上篇為足球訓練基本理念，包括足球本質、足球概念與足球訓練、足球訓練基本概念、足球訓練基本理念、現代足球發展趨勢、比賽陣型與戰術打法、比賽基本要素及比賽攻守原則。下篇是足球訓練基本方法，是從不同的訓練視角透視訓練過程的原理，側重解決訓練設計的問題，足球訓練基本模式、足球訓練取材、足球訓練內容構成、足球訓練方法演義、足球訓練計劃與進度、足球訓練主題與要點、足球訓練教案設計及足球訓練指導與要求。