●  第一章 “繩”文化
●
●跳繩運動的起源
●
●跳繩運動的發展
●
●一、我國現代跳繩運動的發展
●
●二、世界跳繩運動的發展
●
●跳繩運動的特點
●
●跳繩運動的分類
●
●一、按照競賽分類
●
●二、按照非競賽分類
●
●跳繩運動的注意事項
●
●部分目錄

本書為小學體育課程校本教材，由小學一線優秀體育老師和從事體育教研活動的專家共同編寫。本書分為3篇，共有7章內容。第一篇為“體味篇”，主要是介紹跳繩運動的起源、發展、特點、分類、主要事項等跳繩文化；第二篇為“踐行篇”，主要介紹單人花樣跳繩、單繩雙繩合作跳繩、雙繩雙人合作跳繩、單繩三人合作跳繩、雙繩三人合作跳繩、花樣合作跳繩等詳細跳繩方法和技巧；第三篇為“規則篇”，主要介紹比賽的相關規定和評分方法。本書對跳繩課程的教學目標、教學內容、教學過程、教學評價等教學事項都有所規範，方便教師教學。本書優選的特色是對每一種跳繩動作都做了分解，而且每一個分解動作都有相應的照片對照，圖文並茂，易懂易學。