作 者:吳瓊 陳琴 著
定 價:48
出 版 社:中國紡織出版社有限公司
出版日期:2022年04月01日
頁 數:180
裝 幀:平裝
ISBN:9787518094196
#記憶界明星×教育界人士×暢銷書作者聯袂推薦的為大腦賦能的記憶法圖書<#提供不同記憶方法的針對性練習,解決讀者記憶法訓練中的困惑和問題<#采用圖文並茂的形式,幫助讀者從夯實記憶法基本功練起,直至有信心參加腦力錦標賽
●◎第一章 記憶的基礎第一節 了解你的大腦 / 002第二節 記憶的定義與重要性 / 003第三節 遺忘和復習 / 005第四節 記憶力是可以訓練的 / 007第五節 記憶力的好壞標準 / 009第六節 測一測你的記憶力 / 010◎第二章 打造不錯基本功第一節 想像力比知識更重要 / 018第二節 數字編碼 / 020第三節 抽像文字轉圖像 / 023◎第三章 聯想法:把零碎的信息串起來第一節 為什麼要聯想 / 030第二節 2個詞語的聯想訓練 / 031第三節 多個詞語的聯想 / 033第四節 配對聯想的應用 / 039第五節 故事聯想的應用 / 045◎第四章 歌訣法:讓知識朗朗上口第一節 認識歌訣法 / 050第二節 記憶19部古典名著 / 051第三節 記憶歷史朝代 / 052◎第五章 繪圖法:讓知識躍然紙上第一節 認識繪圖法 / 056第二節 記憶古詩 / 057第三節 記憶古文 / 059第四節 成人考試中的知識點記憶 / 061◎第六章 拆分法:牢記英語單詞第一節 認識拆分法 / 066第二節 單詞拆分法訓練 / 068第三節 小學單詞記憶訓練 / 070第四節 初中單詞記憶訓練 / 075第五節 高中單詞記憶訓練 / 079第六節 其他單詞記憶小技巧 / 083◎第七章 定位法:萬事萬物皆可記第一節 認識定位法 / 088第二節 身體定位法 / 090第三節 人物定位法 / 095第四節 地點定位法 / 097第五節 地點定位法具體運用 / 102第六節 用數字定位法記三十六計 / 107第七節 用數字定位法記紅酒的54種味道 / 110◎第八章 思維導圖:大腦的瑞士軍刀第一節 認識思維導圖 / 118第二節 思維導圖繪制工具 / 120第三節 思維導圖繪制流程 / 121第四節 水平思考與垂直思考 / 124第五節 用思維導圖記文章 / 128第六節 用思維導圖做筆記 / 131第七節 用思維導圖做學習計劃和旅遊計劃 / 133第八節 關於思維導圖學習的疑問與解答 / 134◎第九章 腦力競技實戰世界第一節 世界記憶錦標賽 / 138第二節 數字記憶 / 139第三節 中文記憶 / 149第四節 圖像記憶 / 151第五節 關於快速記憶法的疑問與解答 / 153
《腦力賦能:小白輕松變記憶高手》以訓練的形式,繫統講述了快速記憶的5大常用方法——聯想法、歌訣法、繪圖法、拆分法、定位法,以及1個思維工具——思維導圖。內容的可操作性強,從如何建立高效記憶的基礎,到聯想的訓練,再到定位法的如何找地點樁,如何使用地點樁,都有結合實際的案例跟大家展示。跟著書本訓練,就能夠切實地提升記憶力。無論你來自哪行哪業,這本書都能讓你輕松高效地記憶。本書適合各年齡段的學生、職場人士、輔助孩子學習的家長等希望提升學習和工作效率的人閱讀。
吳瓊 陳琴 著
吳瓊她是國際記憶大師,國際一級裁判,第二十四和第二十五屆世界腦力錦標賽組委會委員及城市賽總裁判長;她從一個小白訓練成記憶大師隻用了不到一個月,受到《朝聞天下》、《請教請教》、《全民調查》等媒體爭相報道;她帶的學生有打破吉尼斯世界紀錄的,有上《不錯大腦》的,真是青出於藍而勝於藍。