●導言
●章滾蛋吧！學習“腫瘤君”：影響你學習成功的思維障礙
●1.1阿木特煩惱
●1.2低效學習者的恐懼和焦慮
●1.3是什麼“束縛”了你的學習能力
●1.4愚笨的學習方法
●第2章愛上你的大腦——你擁有的學習腦
●2.1使用你的學習腦：左腦和右腦
●2.2大腦的潛能是無限的
●第3章在維學習技巧
●3.1五維學習的順序
●3.2五維學習的準備
●3.3五維學習技巧
●3.4五維學習技巧小結
●3.5第六維：減少學習時間的藝術
●第4章速記術
●4.1何為速記術
●4.2認識大腦記憶
●4.3記憶的原理
●4.4遺忘規律
●部分目錄

《五維學習技巧》突破傳統學習技巧，以新穎科學的方式解決尋求學習方法的難題，的五維學習技巧解決低效學習者的焦慮和恐懼。《五維學習技巧》是給那些飽受學習困擾和渴望讓學習更高效的人們的科學指南，《五維學習技巧》分為7章，從大腦開發，記憶技巧等多方面解析五維學習技巧，成為讀者提高學習能力的一本有效的工具書。

林朝 著