"※國際 NLP大師李中瑩經典作品，16年暢銷見證150萬家庭受益！※全面繫統學習10 個基本要訣，抵御 80% 的教養錯誤；8 個情商培養技巧，讓孩子學會掌控自己的情緒；多管齊下，培養孩子的高智商，提升學習力 !※教你把握孩子的5個成長黃金期，容易學習，容易做到！要想改變孩子，首先改變自己，讓每個孩子都有獲得幸福的權利!※本書特點：◎繫統、全面，涉及親子溝通、情緒管理、智商提升、高效學習、心理調節、單親和再婚家庭的親子關繫、生命繫統，多維度闡釋親子關繫。◎實用、可操作性強，等

●PART 1好的親子關繫，從好的親子觀念開始
良好的親子關繫不僅有利於孩子的成長，也有助於和諧家庭關繫的營造，因此家長要努力協調好和孩子的關繫。不過，在具體行動之前，家長還是先來了解一些好的親子觀念吧。
第一章做好家長，正確的信念比行動更重要 / 002
一、一個“孩子難，家長更難”的時代 / 002
二、相信自己就是優選的家長 / 004
三、十一條必須堅持的信念，讓你更懂孩子 / 007
第二章重識“鐵三角”，理解不一樣的親子關繫 / 009
一、親子之愛，專享指向分離的愛 / 011
二、放松心態，家長不是萬能的 / 014
三、嚴守十個基本要訣，幫你抵御80%的錯誤 / 017
四、給孩子打造一個溫暖有愛的家 / 026
五、信念繫統是行為原動力 / 028
六、自信、自愛、自尊決定一生成就 / 031
七、“你說呢”——親子很好引導語 / 034
八、愛的三種表達方式 / 035
九、別讓孩子成為愚孝之人 / 036
附：孩子成長的體會 / 037
PART 2培養優秀孩子的技巧
什麼樣的孩子纔是好孩子？也許每個家長心裡都有自己的評價標準和培養方式，但是這些標準和方式真的符合孩子的特點和需求嗎？家長可以參看這一章的內容，自我評判一下。
第三章不與時間賽跑——因材、因時施教的技巧 / 044
一、13歲前，給予孩子盡可能多的生命體驗 / 049
二、把握孩子的五個成長黃金期 / 053
三、按孩子成長階段的不同特征而施教 / 057
四、幫孩子建立自信的技巧 / 074
第四章讓孩子學會照顧自己——心智培養的技巧 / 081
一、人生推薦的十五項能力 / 083
二、能力缺失害己害人 / 091
三、如何培養孩子的十五項能力 / 097
第五章讓孩子學會掌控自己的情緒——情商培養的技巧 / 110
一、八個要訣，遠離表面和諧的“蘋果皮”式家庭 / 110
二、家長高EQ，孩子EQ高 / 112
三、處理分離、衝突和責任問題的EQ智慧 / 113
第六章從感官訓練入手——智商培養的技巧 / 120
一、用心看，提升孩子的觀察力 / 121
二、用腦聽，提升孩子的創造力和想像力 / 122
三、用“感同身受”提高信息接受力 / 123
四、提升記憶力，不妨試試用腦“拍電影” / 123
第七章多管齊下更有效——提升學習力的技巧 / 129
一、在學習中多用內外八個感官 / 129
二、左腦+右腦，學習更高效 / 132
三、要想學得快，多用內感官 / 134
四、興趣是孩子快樂學習的動力 / 137
五、不輸給自己纔是正確的競爭心態 / 139
六、提升學習力要遵循大腦運作規律 / 141
七、學習的目的不應該太遙遠 / 143
八、三個技巧幫孩子增添內心力量 / 147
九、張五常的教育信念 / 152
附：不應有的自卑 / 155
PART 3讓你和孩子更親密的技巧
與孩子像朋友一般相處，也許是每個家長心中的希望。那如何協調好與孩子的關繫呢？要達到此目的，家長是需要了解一些技巧的，而且還要將這些技巧真正運用在親子相處上。
第八章孩子的情緒挑戰不再棘手——做EQ型家長的技巧 / 160
一、應對情緒挑戰，不做四種類型的家長 / 161
二、EQ型家長巧妙的應對之法 / 167
三、親子問題解答，教你如何解決親子問題 / 178
第九章一分用心+一分技巧=一片和諧——普遍適用的親子技巧 / 182
一、贊賞會讓孩子更知道如何行動 / 184
二、和孩子共度快樂的“黃金時間” / 186
三、親子溝通中的“多一些”“少一些” / 190
四、關注、支持孩子喜歡的活動 / 194
五、“太空時間”，忘記一切不愉快 / 197
六、家長“會說話”，孩子纔“會聽話” / 198
七、規則和愛，一個都不能少 / 207
八、讓好行為替換壞行為的神奇訓練 / 212
九、家庭會議，讓家庭問題不再是問題 / 214
十、四步平息家庭成員的熊熊怒火 / 217
第十章每個孩子都有獲得幸福的權利——特殊家庭的親子技巧 / 221
一、分手時請少給孩子一點傷害 / 221
二、你的主動溝通會讓隔閡消融 / 226
三、“我愛你”對孩子其實很重要 / 227
四、領養意圖將決定你和孩子的關繫 / 230
五、與家族繫統連接，改善過繼家庭的親子關繫 / 231
PART 4改變孩子，先要改變自己
在協調親子關繫的過程中，家長還需要不斷地調整心態，緩解壓力。通過這樣的自我修煉，家長不僅可以為孩子樹立好的榜樣，施加好的影響，更能促進親子關繫的和諧融洽。
第十一章調節好心態，你纔能做得更好 / 234
一、是時候拋棄重男輕女的觀念了 / 234
二、望子成龍隻會給孩子帶來壓力 / 235
三、別把希望都“押”在孩子身上 / 239
四、失去的孩子也是家中的一員 / 241
第十二章放下壓力，輕松的家長更可愛 / 244
一、測一測你家的“共同信念”和“共同價值” / 246
二、打破壓力的惡性循環 / 252
三、三種方法迅速緩解惡劣情緒 / 253
四、三種方法消除緊張狀態 / 256
五、數種減壓方法大PK / 257
第十三章給婚姻出現問題的家長的幾點建議 / 259
一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 / 260
二、親子關繫不因夫妻分離而改變 / 260
三、家庭暴力應按照類型區別對待 / 262
四、接受現實，為孩子創造更好的明天 / 267
五、“做到”比“應該”更重要 / 270
附錄李中瑩先生的研究範圍 / 273

李中瑩老師結合多年親子關繫的相關研究和實踐，告訴讀者，要想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現方面有所不同；自己不準備改變，而隻想去改變孩子的家長是不會成功的。每個孩子都具備使他擁有一個成功快樂的人生所需的全部能力。家長隻不過是幫助他把這份能力有效地釋放出來。 從家長怎樣看待自己的身份、理想的家庭環境、父母對待孩子的引導模式、因時施教、情緒教育、親子溝通、正確對待孩子的學業、消除家長壓力等方面行文，全面繫統地介紹了親子關繫的各種技巧，為家長正確處理親子關繫提供了一整套實際有效的概念和做法，並用插圖及表格的形式提供了一些簡單易學的技巧，讓家長很快就能掌握、運用，並見到實效。

李中瑩 著