●第一章 投身運動
一、世界大趨勢
1 人 炸
2 科技進步：NBIC
3 能源和原材料使用效率的優化
4 經濟部門與未來職業的加速發展
5 地緣政治大變動
6 一個新的中世紀
二、意識形態演變
1 個人自由仍是主流價值
2 強者的樂觀與失信，弱者的不堪一擊
3 質疑精英的個人自由觀念

第二章 預期：當前危機之後的重重危機
一、危機過後
1 現狀綜述
2 西方世界無法不依靠債務維持生活水平
3 預測2012和2013
二、危機重重
1 其他經濟危機
2 一個主要的能源危機：石油峰值
3 重大生態危機
4 健康與教育危機
5 無法控制的流行疾病
6 政治和軍事威脅

第三章 求生策略
一、消極策略
1 放棄自我
2 放棄世界
3 懺悔贖罪
4 寄希望於他人
二、 積極的政治策略
1 憤怒
2 政治行動
3 革新
三、積極的個人策略

第四章 求生——每個人
一、法則一：嚴肅認真地對待自己
二、法則二：增加時間的強度
三、法則三：通過共鳴擁有個人的世界觀
四、法則四：能夠抵御打擊——適應性
五、法則五：化威脅為機遇——創造力
六、法則六：不滿足於單一身份——分身術
七、法則七：革新思想

第五章 求生——企業
一、生存原則
1 原則一：定義價值——自尊
2 原則二：使時間增值——強度
3 原則三：了解環境及其帶來的風險——共鳴
4 原則四：經得起任何攻擊而不被摧毀——適應性
5 原則五：學習化威脅為機遇——創造力
6 原則六：分身有術
7 原則七：革新思想
二、適當的管理
三、未來

第六章 求生——國家
一、重新思考國家行為
1 自尊
2 珍惜時間、加大強度
3 共鳴
4 適應性
5 創造力
6 分身術
7 革新思想
二、大城市的未來

第七章 共同求生——人類
一、威脅
二、生存原則
1 自尊
2 充分利用時間
3 共鳴
4 適應性
5 創造力
6 分身術
7 革新思想
致謝

《危機求生:在全球危機中尋找自己的活路》內容簡介：危機，必將留下無數的受害者，以及寥寥無幾的勝利者。然而，總有人能夠逃出生天，且具有比被卷入危機時更好的狀態。這就要求我們明白危機的邏輯和進程，並富有膽識地采取如下策略。自尊。首先想要生活，而不僅僅是生存。不要等待任何人的恩惠，擁有成為自我未來的行動者的意願。對自己的優勢和劣勢具備清醒的認識，並追求很好。
強度。以長遠的眼光，為自己塑造願景，做二十年的規劃，並且不停地重塑。盡可能充實緊湊地生活。
共鳴。理解他者的文化、推理模式、存在邏輯，通過其行為預期，識別所有可能的威脅，區分潛在的朋友和敵人。友善地對待他人，歡迎他人來締結聯盟，實現互益的利他主義。
適應性。確定了威脅的性質，就該從各方面做好準備，以防這些威脅中的任何一個成為現實。準備好後援、儲備、保險，具備將敵對力量轉化為於已有利的新優勢的能力。